Ползание — это серьезный моторный скачок, к которому ребенок готовится с рождения. Сначала он учится держать голову, потом отталкиваться ногами в положении на животе, переворачиваться, вставать на четвереньки. Каждая из этих стадий требует слаженной работы множества мышц и свободы движения. Здесь и возникает вопрос о роли пеленания.
Что нужно для того, чтобы поползти
Чтобы встать на четвереньки и отправиться в путь, ребенку нужен сильный плечевой пояс, крепкие руки, чтобы удерживать вес тела, и подвижные тазобедренные суставы для координации ног. Эти мышцы и суставы развиваются не сами по себе, а в движении: когда ребенок лежит на животе и опирается на предплечья, когда перекатывается с боку на бок, когда беспорядочно сучит ножками.
Если ребенок много времени проводит спеленутым, особенно с прямыми, туго притянутыми друг к другу ногами (это называется «позиция сапожка»), это может ограничить естественное развитие тазобедренных суставов и мышц бедер. То же самое касается плеч: если руки все время прижаты к телу, мышцы спины и плечевого пояса не получают нужной нагрузки.
Когда пеленание точно становится помехой
Конфликт возникает, если родители продолжают плотно пеленать ребенка днем в периоды его бодрствования после 3-4 месяцев. В это время большинство детей активно готовятся к переворотам и ползанию. Им необходимо много времени, проведенного на полу на животике, чтобы тренировать опору на руки и отталкивание.
Ребенок, которого днем держат в пеленке или в тесном конверте, лишен этой возможности. Его моторное развитие может начать отставать от графика просто потому, что у него нет возможности практиковаться.
Как совместить одно с другим
Если вы пеленаете ребенка только на ночной и дневной сон, а все остальное время он одет в ползунки и свободную кофточку и активно двигается, причин для беспокойства, как правило, нет. Периоды свободного движения достаточны для тренировки мышц.
- Обязательно выкладывайте ребенка на живот несколько раз в день, когда он не спеленут.
- Следите, чтобы во время пеленания ножки не были выпрямлены и плотно сведены вместе. Они должны сохранять естественное, слегка согнутое и разведенное положение.
- Откажитесь от пеленания полностью, как только увидите первые попытки переворота со спины на живот. Обычно это сигнал, что пора переходить на спальный мешок.
Таким образом, само по себе пеленание не является врагом ползания. Врагом может быть недостаток свободного времени для движений и игр. Если вы обеспечиваете ребенку эту свободу, то кратковременное пеленание на сон не помешает ему в будущем освоить и перевороты, и ползание.