Многие родители пеленают новорождённых, чтобы те лучше спали. Этот метод действительно может помочь малышу не будить себя ручками. Но в последние годы врачи стали обсуждать, как пеленание влияет на риск синдрома внезапной детской смерти.
Что говорят исследования
Некоторые научные работы показали, что пеленание может быть связано с повышенным риском СВДС. Особенно это заметно, если ребёнка после пеленания укладывают спать на бок или на живот. В таком положении спелёнутому младенцу сложнее проснуться и отреагировать, если что-то мешает дыханию. Также есть мнение, что тугое пеленание может способствовать перегреву — а это отдельный фактор риска.
Как сделать пеленание безопаснее
Главное правило — всегда укладывайте спелёнутого ребёнка спать на спину. Это положение считается самым безопасным. Никогда не кладите его на бок или живот.
Проверяйте, не слишком ли туго вы заворачиваете малыша. Пелёнка не должна давить на грудь и бёдра. Движения в тазобедренных суставах должны быть свободными, это важно для их правильного развития.
Выбирайте лёгкие, дышащие ткани, например, хлопок. Откажитесь от толстых одеял и шерстяных пледов для самого пеленания. Следите, чтобы ребёнку не было жарко. Признак перегрева — потная шея и спина.
Когда стоит остановиться
Прекращайте пеленать, как только ребёнок начнёт пытаться переворачиваться. Обычно это происходит в возрасте 2-4 месяцев. В этот момент пелёнка может стать опасной, потому что малыш, перевернувшись на живот, не сможет свободно двигаться.
Пеленание — это инструмент, который может помочь, но пользоваться им нужно с умом. Безопасность сна складывается из множества факторов: правильного положения, подходящей температуры, отсутствия в кроватке лишних предметов. Если вы решили пеленать, делайте это аккуратно и следуйте рекомендациям педиатров.