Срыгивание — обычное дело для грудничков. Но если правильно организовать процесс после кормления и сна, его можно сделать менее обильным и частым.
Почему ребенок срыгивает после еды
Основная причина — незрелость пищеварительной системы. Желудочный сфинктер, который работает как заслонка, еще слабый. Когда малыш после еды активно двигается или его животик сдавливает тугая пеленка, часть молока легко выходит обратно.
Правильные действия после кормления
Не стоит сразу пеленать ребенка и укладывать в кроватку. Дайте пище немного усвоиться.
- Носите столбиком. После кормления 10–15 минут подержите малыша вертикально, прижав к себе. Это поможет воздуху, который он заглотнул, выйти, а молоку остаться в желудке.
- Соблюдайте спокойную атмосферу. Не тормошите ребенка, не переодевайте его сразу, не делайте гимнастику.
- Выждите время. Пеленайте и укладывайте спать не сразу, а через 15–20 минут после того, как он выпустил воздух.
Как пеленать, чтобы не провоцировать срыгивание
Главное правило — пеленка не должна давить на живот. Откажитесь от тугого пеленания, особенно в области животика. Попробуйте современные методы свободного пеленания или используйте спальные мешки. Они дают чувство безопасности, но не сковывают тело.
В какой позе укладывать спать
Самой безопасной позой для сна считается положение на спине. Но чтобы уменьшить риск срыгивания, можно использовать небольшой прием. Подложите под матрас со стороны изголовья плоскую подушку или сложенное полотенце так, чтобы верхняя часть кроватки была приподнята примерно на 30 градусов. Это создаст небольшой наклон, и молоку будет сложнее выйти обратно. Не кладите подушки непосредственно под голову ребенка.
Когда нужно насторожиться
Если срыгивания обильные, фонтаном, после каждого кормления, если ребенок плохо набирает вес или ведет себя беспокойно, обязательно покажите его педиатру. Это может быть симптомом проблемы, требующей внимания врача.
Правильное пеленание и грамотные действия после кормления — простые шаги к тому, чтобы сон малыша был спокойным, а мамины нервы — в порядке.