Колики — испытание для всей семьи. Безутешный плач по вечерам, поджатые ножки, напряженный животик. Родители ищут любые способы облегчить состояние ребенка. Один из таких методов — пеленание. Но работает ли оно?
Что дает пеленание при коликах
Пеленание создает ощущение тесноты и границ. Для новорожденного, который девять месяцев провел в тесном пространстве матки, это привычно и успокаивающе. Когда ребенок плачет от боли, он хаотично дергает руками и ногами. Эти движения могут пугать его самого и усиливать беспокойство. Пеленка мягко фиксирует конечности, предотвращая непроизвольные вздрагивания и помогая ребенку сосредоточиться на укачивании или голосе родителя.
Важно понимать: пеленание не лечит колики. Оно не уменьшает газообразование и не снимает спазм кишечника. Это вспомогательное средство, которое может помочь ребенку успокоиться и, возможно, уснуть, несмотря на дискомфорт.
Как правильно пеленать при коликах
Пеленание должно быть плотным, но не тугим. Ребенок не должен быть спеленут как солдат. Под пеленкой у него должна быть возможность слегка сгибать ножки и двигать пальцами.
Используйте большие квадратные пеленки из мягкого, но плотного хлопка. Они хорошо держат форму. Классический метод с заворачиванием «конвертом» подходит лучше всего.
Перед пеленанием можно сделать легкий массаж живота по часовой стрелке или упражнение «велосипед». Это иногда помогает отойти газам.
После того как ребенка запеленали, возьмите его на руки. Тепло вашего тела и вертикальное положение или положение на руке животиком вниз часто эффективнее самого пеленания. Сочетание ношения на руках и пеленки может дать лучший результат.
Ограничения и предосторожности
Не пеленайте ребенка с коликами слишком туго в области живота и грудной клетки. Давление на живот может усилить дискомфорт. Свобода для легкого движения диафрагмы важна, особенно если ребенок плачет.
Если ребенок борется с пеленкой, выгибается и кричит еще сильнее, не настаивайте. Для некоторых детей давление ткани на живот неприятно. В этом случае попробуйте свободное пеленание или просто плотно прижмите его к себе руками.
Никогда не кладите спеленутого ребенка с коликами на спину и не оставляйте одного. В таком состоянии он нуждается в постоянном контакте и наблюдении.
Что еще можно сделать вместе с пеленанием
Создайте ритуал. Приглушенный свет, белый шум (звук работающей стиральной машины, фена), ритмичное укачивание. Пеленание становится частью этого ритуала и сигналом ко сну.
Проверьте питание. Если ребенок на грудном вскармливании, матери стоит пересмотреть свою диету. Иногда исключение молочных продуктов или некоторых овощей помогает.
Используйте тепло. Теплая пеленка, проглаженная утюгом и положенная на животик (предварительно проверьте температуру на своем запястье), может снять спазм. Только после этого можно пеленать.
Помните, колики — временное явление. Они проходят к 3-4 месяцам. Пеленание — лишь один из инструментов, который может помочь пережить этот период. Пробуйте разные методы, наблюдайте за реакцией ребенка и выбирайте то, что работает именно для вашей семьи.