Летняя жара вносит свои коррективы в уход за новорожденным. Вопрос пеленания становится актуальным: стоит ли туго заворачивать ребенка, если на улице и в комнате очень тепло? Можно, но с умом, выбрав правильные материалы и технику.
Выбор ткани — это главное
Зимой и летом нужны разные пеленки. Для жаркого времени года подходят только натуральные, легкие и дышащие материалы:
- Ситцевая пеленка Классический вариант. Тонкий хлопок, который хорошо пропускает воздух.
- Трикотаж (бязь или интерлок) Мягкая эластичная ткань. Она хорошо тянется, позволяет сделать свободное пеленание, не сковывая движения.
- Бамбуковое волокно Отличный современный материал. Он нежный, гипоаллергенный и обладает хорошей терморегуляцией — будто «охлаждает» поверхность.
Откажитесь от фланели и махровых тканей для постоянного пеленания в жару. Они слишком теплые.
Техника пеленания
В сильную жару лучше использовать свободное или широкое пеленание. Его смысл в том, чтобы дать ножкам возможность двигаться в естественном положении, не сдавливая их. Ребенка накрывают пеленкой, но не затягивают плотно. Иногда достаточно просто накрыть малыша легкой пеленкой поверх тела, как покрывалом, не заворачивая края. Если ребенок спокойно спит без пеленания, в жару можно вообще обойтись без него, надев легкий боди или распашонку.
Контроль температуры
Самый простой способ понять, не жарко ли ребенку, — потрогать его кожу на шее или верхней части спины. Если она горячая и влажная, малыш перегрелся. Руки и ноги часто бывают прохладными, это не показатель. Признаки перегрева также включают беспокойство, покраснение лица, учащенное дыхание.
В жаркую погоду в комнате должно быть не более 22-24 градусов. Используйте кондиционер или вентилятор, направляя поток воздуха в сторону от кроватки.
Практические советы
- Перед пеленанием дайте ребенку 10-15 минут полежать голеньким на пеленке. Воздушные ванны полезны для кожи и терморегуляции.
- Стирайте пеленки гипоаллергенным детским порошком и тщательно прополаскивайте, чтобы ткань оставалась мягкой и хорошо пропускала воздух.
- Имейте под рукой несколько пеленок, чтобы вовремя сменить ту, которая стала влажной от пота.
- На ночь в душной комнате можно обойтись легкой пеленкой-трубочкой или тонким спальным мешком, отказавшись от тугого пеленания.
Чего делать нельзя
Не стоит туго пеленать ребенка в несколько слоев ткани, даже если кажется, что ночью может стать прохладно. Лучше накрыть его дополнительной тонкой пеленкой, если это потребуется. Не пеленайте ребенка сразу после купания, дайте коже полностью высохнуть. Не используйте клеенчатые или полиэтиленовые чехлы под пеленку в жару — они создают абсолютный парниковый эффект.
Главный принцип пеленания летом — умеренность и здравый смысл. Комфорт и безопасность ребенка всегда важнее строгого следования правилам. Если малыш спокойно спит раздетым, позвольте ему это.