Многие родители, покупая первый горшок, обращают внимание на дизайн, цвет или наличие музыки, но часто забывают о самом главном — высоте. Горшок, который стоит слишком низко, создает массу неудобств и может даже навредить.
Что происходит, когда горшок низкий
Ребенку приходится сильно сгибать ноги в коленях, почти присаживаясь на корточки. Такая поза неестественна для спокойного сидения. Мышцы ног и спины находятся в напряжении, а таз поджат. В таком положении сложно расслабиться, чтобы все получилось. Это может превратить каждое высаживание в маленький стресс.
Влияние на осанку и привычку
Постоянное сидение в неудобной, сгорбленной позе не полезно для формирующегося позвоночника. Но проблема не только в осанке. Если процесс связан с дискомфортом, ребенок будет стараться избегать горшка. Это может затянуть период приучения или привести к отказу. Удобство — основа для формирования любой привычки.
Как выбрать правильную высоту
Идеальный горшок должен позволять ребенку сидеть так, чтобы его бедра были почти параллельны полу, а стопы полностью стояли на нем. Колени должны быть согнуты примерно под прямым углом или чуть больше. Простой способ проверить: когда ребенок сидит, его попа должна быть немного выше уровня колен, а не ниже.
Сейчас в продаже много моделей, напоминающих детские стульчики, с высотой сиденья 25-30 см. Они больше подходят для долгого и комфортного сидения, чем классические низкие «серединки на лужайке». Ориентируйтесь на рост вашего ребенка. Иногда проще купить специальную насадку на унитаз со ступенькой, которая сразу обеспечивает правильное положение тела.
Главное правило: ноги не должны висеть или быть поджатыми под себя. Устойчивая опора для стоп — залог расслабленной позы.
Если горшок уже куплен и оказался низким, ситуацию можно исправить. Поставьте его на небольшое устойчивое возвышение, например, на пару сложенных книг или низкую скамеечку. Главное, чтобы вся конструкция была абсолютно надежной и не шаталась. Безопасность важнее всего.
На что еще обратить внимание
- Ширина сиденья. Оно не должно быть слишком узким, чтобы не врезаться в ножки.
- Устойчивость. Горшок не должен переворачиваться при малейшем движении.
- Спинка. Даже небольшая поддержка для поясницы добавляет комфорта.
Потратьте немного времени на выбор удобного горшка. Это не каприз, а важный элемент для здоровья и психологического комфорта вашего малыша. Правильная поза помогает ему сосредоточиться на процессе и быстрее понять, что от него требуется.