Казалось бы, мелочь: сидит себе ребенок на горшке, ножки болтаются. Но именно эта «мелочь» часто становится причиной капризов, долгого сидения без результата и даже отказа от горшка. Наличие полной опоры для ступней — это не прихоть, а базовое условие для физиологического комфорта и успеха.
Что чувствует ребенок, когда ноги висят
Представьте, что вы сидите на высоком барном стуле без подножки. Через минуту вам захочется найти точку опоры для ног, чтобы перестать напрягаться. У ребенка то же самое. Без опоры:
- Напрягаются мышцы бедер и спины. Чтобы не соскользнуть, он инстинктивно сжимает ягодицы и напрягает ноги. А ведь для успешного процесса нужно прямо противоположное — расслабление.
- Пропадает чувство устойчивости. Ребенок боится упасть, поэтому не может сосредоточиться на своих ощущениях. Его главная задача — удержаться, а не сходить в туалет.
- Пережимаются сосуды под коленями. Это вызывает неприятное онемение, ноги могут затекать.
В таком состоянии ждать от ребенка результата нелогично. Его тело находится в режиме «опасность», а не «расслабление».
Последствия отсутствия опоры для ног
Если ситуация повторяется изо дня в день, это может привести к более серьезным проблемам.
- Ребенок начинает негативно воспринимать горшок, потому что он ассоциируется с дискомфортом и напряжением.
- Возникают трудности с полным опорожнением кишечника. Мышцы просто не могут расслабиться в неудобной позе.
- Формируется привычка зажиматься, что в перспективе может способствовать возникновению запоров.
- Процесс обучения затягивается, вызывая стресс и у ребенка, и у родителей.
Простое решение
Исправить положение очень просто. Если ноги не достают до пола, им нужна подставка. Это может быть:
- Невысокий и широкий табурет.
- Специальная пластиковая подставка под ноги из детского магазина.
- Устойчивая стопка крупных книг или прочная коробка, обернутая в нескользящий материал.
Высота подставки должна быть такой, чтобы в сидячем положении бедра ребенка были параллельны полу или колени находились чуть выше таза. Ступня должна полностью помещаться на опору. Как только ноги получают твердую поддержку, ребенок сразу чувствует себя увереннее. Исчезает лишнее напряжение, поза становится устойчивой и естественной. Часто именно это небольшое изменение кардинально меняет отношение малыша к горшку. Он перестает бояться и начинает воспринимать его как обычный, удобный предмет обихода. Не пренебрегайте этим правилом — оно основано на понимании детской анатомии и психологии.