Приучение к горшку – это навык, которому лучше учиться не рывками, а шаг за шагом. Поэтапный подход снижает стресс для ребенка и родителей и помогает сформировать устойчивую привычку. Весь процесс можно условно разделить на четыре фазы, длительность каждой из которых индивидуальна.
Первый этап: подготовка и наблюдение
Начните с того, что купите горшок и поставьте его на видное место. Пусть ребенок исследует его, посидит на нем в одежде. В это время отслеживайте, через какие промежутки времени ребенок обычно мочится и опорожняется. Это поможет позже предугадывать моменты. Рассказывайте простыми словами, для чего нужен этот предмет. Можно использовать куклу или мишку для наглядности.
Второй этап: первые попытки
Когда интерес появился, начинайте высаживать на горшок в самые вероятные моменты: после сна, через 15-20 минут после еды, перед прогулкой и сном. Не держите ребенка силой дольше пары минут. Если получилось – порадуйтесь вместе. Если нет – просто скажите: "Ничего, получится в другой раз". На этом этапе можно частично отказаться от подгузников дома, надевая их только на сон и прогулку.
- Утром после сна – обязательная высадка.
- Высадка перед каждым выходом из дома и сразу после возвращения.
- Ритуал перед дневным и ночным сном.
Третий этап: закрепление привычки
Ребенок начинает сам связывать позыв с необходимостью сесть на горшок. Он может подойти к нему или сообщить об этом словом или жестом. Ваша задача – оперативно реагировать и хвалить за инициативу. На прогулках уже можно пробовать обходиться без подгузника, предварительно посетив туалет. Дома ребенок полностью переходит на трусики.
Четвертый этап: полная самостоятельность и ночной контроль
Днем ребенок полностью управляет процессом. Последним шагом становится сухая постель ночью. Это зависит от зрелости нервной системы и может наступить значительно позже. Ограничьте питье перед сном, обязательно высаживайте перед укладыванием. Если утром подгузник сухой несколько дней подряд – можно пробовать спать без него. Срывы и мокрые штаны на любом этапе – это нормальная часть обучения, а не шаг назад.
Такой неспешный путь формирует у ребенка уверенность, а у родителей – понимание, что все идет своим чередом.