Этот вопрос волнует многих родителей, которые заботятся о здоровье зубов своих детей. Ответ большинства стоматологов может показаться неожиданным: после чистки зубов детской пастой, содержащей фтор, рот полоскать не нужно. Или, по крайней мере, не нужно делать это тщательно, с большим количеством воды. Почему же это так важно?
Как работает фтор в пасте
Фтор, содержащийся в зубной пасте, оказывает свое защитное действие местно. Он взаимодействует с эмалью зубов, укрепляя ее и делая более устойчивой к воздействию кислот, которые вырабатывают бактерии. Этот процесс называется реминерализацией. Для того чтобы фтор успел подействовать, ему необходим непосредственный контакт с поверхностью зуба в течение определенного времени.
Что происходит при активном полоскании
Когда ребенок после чистки зубов набирает в рот воду и тщательно выполаскивает его, он смывает большую часть фторсодержащей пасты. Вместе с пеной и остатками пасты уходит и активный фтор. В результате его укрепляющее и защитное действие значительно сокращается. Фактически, польза от чистки сводится в основном к механическому удалению налета, в то время как важный химико-профилактический компонент — фтор — оказывается не у дел.
Правильная техника для максимальной пользы
Стоматологи рекомендуют следующую последовательность действий. Ребенок должен почистить зубы в течение двух-трех минут. После этого ему следует просто сплюнуть образовавшуюся пену. Излишки пасты, оставшиеся во рту, не причинят вреда, если ребенок не будет их проглатывать в больших количествах. Именно поэтому для детей младшего возраста используют пасту с минимальным содержанием фтора и в количестве не больше горошины. Небольшой привкус пасты, который останется, — это нормально и свидетельствует о том, что фтор продолжает работать.
Важные исключения и нюансы
Это правило не является абсолютным. Например, если ребенок категорически не переносит ощущение пасты во рту и может возникнуть рвотный рефлекс, можно предложить ему прополоскать рот совсем небольшим количеством воды — одним-двумя глотками. Главное — не устраивать интенсивное полоскание. Также это правило в большей степени относится к пастам с фторидами (аминофторидом, фторидом натрия). Если вы используете пасту без фтора, например, с гидроксиапатитом или кальцием, то вопрос полоскания не столь критичен.
Резюме для родителей
- Научите ребенка сплевывать пену после чистки, но не полоскать рот водой.
- Используйте пасту с фтором, соответствующую возрасту, в безопасном количестве.
- Контролируйте процесс чистки у детей младше 7-8 лет.
- Проконсультируйтесь со своим детским стоматологом. Он даст рекомендации с учетом индивидуальных особенностей ребенка, состояния его зубов и состава воды в вашем регионе.
Соблюдение этого простого правила поможет повысить эффективность профилактики кариеса и сохранить зубы ребенка здоровыми.