Влажные стопы у младенца — ситуация знакомая многим родителям. Паниковать не стоит, но и оставлять без внимания эту особенность не нужно. Чаще всего проблема решается простой корректировкой ухода.
Почему у младенца потеют ноги?
Механизмы терморегуляции у новорожденного еще не работают как у взрослого. Тело учится контролировать температуру, и потовые железы могут реагировать слишком активно. На ступнях и ладонях их особенно много.
Главная причина потных ножек в пеленке — перегрев. Родители, боясь, что малыш замерзнет, часто кутают его. Плотная пеленка, теплый комбинезон поверх нее, одеяло — все это приводит к тому, что тело, и ноги в частности, не могут «дышать». Организм пытается охладиться через потоотделение.
Кроме того, влияет и качество материалов. Синтетические ткани или слишком плотные натуральные (например, грубый хлопок в несколько слоев) плохо пропускают воздух и влагу.
Что можно сделать?
Справиться с потливостью помогут несколько правил.
1. Контролируйте температуру
Комфортная температура в детской комнате — 20-22°C. Чаще проветривайте. Чтобы понять, не жарко ли ребенку, потрогайте не его руки или ноги, а шею сзади или верхнюю часть спины. Если кожа там горячая и влажная — малыш перегрелся.
2. Пересмотрите одежду и пеленки
- Отдавайте предпочтение свободному пеленанию или просто одежде по размеру. Тугое пеленание нарушает кровообращение и способствует перегреву.
- Выбирайте пеленки, распашонки и ползунки из дышащих натуральных тканей: тонкого хлопка, бамбука, льна.
- Одевайте ребенка по принципу «как себя + один слой». Если вам в комнате тепло в футболке, ребенку будет комфортно в боди с длинным рукавом и тонкой пеленке.
- Откажитесь от синтетических носков и пинеток.
3. Организуйте правильный уход
- Ежедневно купайте малыша. В жару можно делать это дважды в день, но без мыла.
- После водных процедур тщательно промокайте все складочки, включая межпальцевые промежутки на ногах.
- Давайте коже «подышать» — устраивайте воздушные ванны по 10-15 минут несколько раз в день.
- Используйте присыпку для зон повышенного потоотделения. Нанесите ее себе на ладони, а затем легким слоем на сухую кожу ребенка.
Когда стоит показаться врачу?
Если, несмотря на все меры, ножки остаются очень влажными, пот имеет резкий неприятный запах или раздражает кожу, стоит проконсультироваться с педиатром. В редких случаях избыточная потливость может говорить о нехватке витамина D или других особенностях организма.