Опрелости — частая проблема первых месяцев жизни. Их легче предотвратить, чем лечить, и для этого не нужны сложные процедуры, достаточно последовательности в простых действиях.
Главное — чистота и сухость
Основа профилактики — идеально чистая и абсолютно сухая кожа под подгузником. После каждой дефекации младенца нужно обязательно подмывать проточной теплой водой. Если используется влажная салфетка, то только для удаления основного загрязнения, после чего все равно следует ополоснуть кожу или протереть влажным ватным тампоном. Мыло используйте не чаще 1-2 раз в день, чтобы не смывать естественный защитный барьер.
Правильная техника смены:
- Снять грязный подгузник.
- Аккуратно подмыть ребенка.
- Промокнуть кожу мягкой пеленкой или полотенцем, не растирая.
- Оставить малыша на 5-10 минут без подгузника для полного высыхания всех складок.
Роль воздушных ванн
Ничто не сушит и не закаляет кожу лучше, чем воздух. Старайтесь несколько раз в день оставлять ребенка на непромокаемой пеленке с голой попой. Начинайте с 5 минут и постепенно увеличивайте время. Это самый эффективный и бесплатный способ дать коже отдохнуть.
Как выбрать подгузник
Подгузник должен быть строго по размеру. Тесный будет натирать и плохо пропускать воздух, а слишком свободный — протекать. Меняйте его регулярно, не дожидаясь переполнения. Ориентируйтесь на интервалы в 2-3 часа, сразу после пробуждения и перед сном. Если вы заметили, что кожа конкретного малыша реагирует краснотой на определенную марку, попробуйте другую. Часто проблема не в качестве, а в индивидуальной непереносимости компонентов.
Защитный крем: нужен ли?
Защитный крем или мазь создают барьер между кожей и влагой. Но их нужно наносить правильно: тонким слоем на абсолютно сухую кожу. Если мазать толстым слоем или на влажную поверхность, вы запечатаете влагу внутри и усугубите ситуацию. Для ежедневной профилактики иногда достаточно только воздушных ванн. Если кожа склонна к сухости, предпочтительнее легкий крем, если же она нормальная, но нужна защита — используйте мазь с оксидом цинка. Главное — умеренность и наблюдение за реакцией.
Этих мер обычно достаточно, чтобы кожа малыша оставалась здоровой. Но если, несмотря на все усилия, появляется стойкое покраснение, мокнутие или гнойнички, это повод прервать эксперименты и обратиться к врачу.