Многим родителям знакома картина: двухлетний малыш ни за что не соглашается заснуть без своей бутылочки. В этом возрасте она уже не просто посуда, а полноценный предмет для утешения, часть ежевечернего ритуала. Резкое отлучение может стать стрессом для всей семьи. Поэтому лучше действовать постепенно, шаг за шагом меняя привычные сценарии. Основная задача — разделить в сознании ребенка понятия "бутылочка" и "сон", предложив новый, не менее уютный ритуал.
Подготовка и выбор времени
Не начинайте отучение, если ребенок болеет, у него режутся зубы или в жизни семьи происходят большие перемены: переезд, выход мамы на работу. Выберите спокойный период. Заранее начните рассказывать историю о том, что подросшие детки пьют из кружки, а бутылочки улетают к маленьким babies. Можно даже прочитать книжку на эту тему. Договоритесь о конкретном дне, например, о выходных.
План действий
Вот один из возможных мягких сценариев.
- Для начала уберите все бутылочки из поля зрения в течение дня. Предлагайте пить только из кружки или поильника.
- Вечером, как часть ритуала, дайте бутылочку, но не в кровати, а, например, сидя на диване. После этого почистите зубы.
- Следующий шаг — заменить смесь или молоко в вечерней бутылочке на обычную воду. Это сделает процесс менее привлекательным, но сохранит ритуал.
- Через несколько дней предложите воду не из бутылочки, а из красивой чашки-непроливайки прямо перед сном.
- Вместо бутылочки для объятий в кроватку предложите новую мягкую игрушку-друга или специальный детский плед. Скажите, что этот друг теперь будет охранять сон.
- Создайте новый длинный ритуал перед сном: теплая ванна, массаж, чтение двух-трех книг при мягком свете ночника, колыбельная. Важно, чтобы момент укладывания растянулся и был наполнен вниманием.
Если ребенок плачет и настаивает
Сопротивление вполне естественно. Будьте рядом, обнимите, проговорите его чувства: "Я понимаю, ты злишься, потому что хочешь свою бутылочку. Она была тебе хорошим другом. Давай обнимем мишку". Сохраняйте спокойствие и уверенность. Ваша устойчивость поможет ребенку справиться с переменами. Обычно самый трудный период длится 3-5 дней. Не стоит возвращаться к бутылочке, если вы уже приняли решение. Последовательность — ключ к успеху. Помните, что этап бутылочки рано или поздно заканчивается у всех детей.