Качественная гигиена полости рта — это не только чистка зубов, но и уход за самим инструментом. На влажной щетинке, особенно с остатками пасты, быстро размножаются микробы. Правильное мытье щетки занимает минуту, но значительно снижает этот риск.
Базовые шаги после каждой чистки
- Сполосните щетку под струей очень теплой, почти горячей воды. Горячая вода лучше смывает пасту и частично обеззараживает.
- Пальцами аккуратно пройдитесь по щетинкам, чтобы удалить все остатки пасты и возможные частички пищи. Сделайте это под струей воды.
- Энергично встряхните щетку несколько раз, чтобы удалить максимальное количество воды.
Как хранить
Поставьте щетку в стакан или держатель головкой вверх. Важно, чтобы она высыхала на воздухе, а не лежала в футляре влажной. Футляр используйте только в дороге. Убедитесь, что щетки членов семьи не соприкасаются головками в общем стакане — так микроны могут «перебежать» с одной на другую.
Глубокая очистка: раз в неделю
Для дополнительной гигиены можно раз в 5-7 дней замачивать головку щетки на 10-15 минут в простом растворе. Не стоит использовать для этого агрессивную химию вроде хлорки. Достаточно одного из вариантов:
- Раствор пищевой соды (1 чайная ложка на стакан теплой воды).
- Слабый раствор столового уксуса (одна часть уксуса на четыре части воды). После этого щетку нужно очень тщательно промыть.
- Ополаскиватель для рта с антибактериальным эффектом.
Чего делать нельзя
Не мойте щетку в посудомоечной машине или с мылом для рук. Мыло плохо выполаскивается и может остаться на щетине. Не используйте микроволновую печь или кипячение для дезинфекции — это повредит щетину и может расплавить пластик. Не сушите щетку феном или на батарее — высокая температура деформирует щетинки.
Главный принцип
Чистота щетки — это в первую очередь ее сухость. Микробы любят влажную среду. Если вы обеспечите щетке возможность быстро и полностью высыхать между использованиями, вы уже решите большую часть проблемы. И, конечно, не забывайте менять ее вовремя, даже если она выглядит целой.