В магазинах можно встретить рекомендации использовать разные пасты утром и вечером. Производители говорят, что днем зубам нужна защита, а ночью – восстановление. Разберемся, насколько это важно для детских зубов.
Логика раздельного подхода
Теория звучит разумно. Утром после завтрака на зубах остаются частички пищи. В течение дня мы много раз перекусываем, пьем сладкие напитки. Паста для утра должна создавать защитный барьер, укреплять эмаль и, возможно, освежать дыхание надолго.
Вечером главная задача – удалить все, что накопилось за день, и помочь зубам восстановиться во время сна, когда слюны выделяется меньше. Поэтому вечерняя паста часто делается с более выраженными минерализующими, восстанавливающими компонентами и без резкого вкуса, который может мешать засыпанию.
Мнение детских стоматологов
Большинство специалистов сходятся во мнении: для ребенка критически важна не разность паст, а их правильный основной состав. Самое главное – наличие фтора в возрастной дозировке (обычно 500-1000 ppm для детей после 3-6 лет, но точную цифру должен указать врач). Фтор укрепляет эмаль и защищает от кариеса круглосуточно.
Если ребенок чистит зубы дважды в день одной и той же лечебно-профилактической пастой с фтором – этого достаточно. Разделение на утреннюю и вечернюю – это дополнительная опция, которая не является обязательной. Она может иметь смысл, если у ребенка есть специфические проблемы: например, чувствительность зубов (тогда вечером используют пасту для чувствительных зубов) или высокая активность кариеса (утром могут назначить пасту с высоким содержанием кальция).
Практические соображения для родителей
Использование двух разных тюбиков может запутать ребенка и усложнить ритуал. Маленькие дети любят постоянство. Сегодня они почистили зубы вкусной клубникой, а завтра утром ждут ту же клубнику, а не мятную свежесть.
Если вы все же хотите попробовать раздельный подход, сделайте его простым:
- Утром: паста с фтором для защиты на весь день.
- Вечером: та же паста, но в большем количестве для тщательной очистки. Или специальная детская паста с кальцием и без фтора, если такую рекомендовал стоматолог.
Ключевой момент – вечерняя чистка должна быть особенно тщательной, независимо от пасты. Ночью остатки пищи во рту приносят больше вреда.
В итоге, не стоит переживать, если у вас одна паста на все случаи. Выберите ее вместе со стоматологом, исходя из состояния зубов ребенка, содержания фтора в вашей воде и возраста. Регулярность и техника чистки всегда важнее, чем количество тюбиков на полке.