Если после одной неудачной или слишком грубой процедуры ребенок заходится плачем при одном виде аспиратора, вы не одиноки. Такой страх — это нормальная реакция. Малыш запомнил, что этот предмет причинил ему боль или сильный дискомфорт, и теперь защищается. Задача родителей — не ломать это сопротивление, а мягко помочь преодолеть его, восстановив чувство безопасности.
Почему возникает сильный страх
Страх — это не каприз. Для маленького ребенка аспиратор мог ассоциироваться с несколькими неприятными вещами сразу: неожиданным и непривычным ощущением в носу, возможной болью (если слизистая была воспалена или наконечник ввели неаккуратно), чувством беспомощности, когда его держат и совершают действия против его воли. Это комплекс негативных эмоций, который теперь привязался к конкретному предмету.
Пошаговый план по возвращению доверия
Шаг 1. Сделайте паузу
Не настаивайте на использовании аспиратора в ближайшие дни, если ситуация не критическая. При сильной заложенности временно перейдите на другие методы: закапывание солевого раствора и удаление размягченных корочек скрученными ватными жгутиками (турундами). Это снизит общий уровень тревоги вокруг темы «чистки носа».
Шаг 2. Превратите аспиратор в игрушку
Достаньте аспиратор не в момент болезни, а когда ребенок здоров и в хорошем настроении. Пусть он просто лежит среди других игрушек. Дайте ребенку возможность самому его рассмотреть, потрогать, покрутить в руках без всяких целей. Можно показать, как он «шумит», подув в мундштук в сторону, например, на ладошку или бумажку. Цель — разорвать связь «аспиратор = боль» и создать новую — «аспиратор = интересная вещь».
Шаг 3. Проиграйте ситуацию
Возьмите любимую куклу или мягкую игрушку. Расскажите, что мишка «простудился». «Покажите», как вы аккуратно капаете ему в носик «водичку» (воображаемую), а потом очень бережно используете аспиратор, чтобы ему стало легче. Пусть ребенок сам попробует «полечить» игрушку. Это дает ему чувство контроля над ситуацией.
Шаг 4. Пробуем на себе (или на папе)
Покажите, что это не страшно. Приложите чистый наконечник аспиратора к своей щеке или к носу папы, включите его (если электрический) или подуйте в мундштук, чтобы ребенок видел вашу спокойную реакцию. Скажите: «Видишь, просто дует ветерок. Не больно».
Шаг 5. Первая осторожная попытка
Когда ребенок вновь заболеет, не хватайтесь сразу за аспиратор. Сначала используйте солевой раствор. Предложите попробовать «послушать, как шумит птичка» (звук аспиратора), только поднеся его к носу, но не вводя. Если тревога вернется, отступите. Попробуйте просто подержать наконечник у входа в ноздрю, не проникая внутрь, и похвалите за смелость. Даже один такой успешный контакт — победа.
Что важно помнить родителям
Ваше спокойствие и терпение — главное лекарство. Не ругайте ребенка за страх, не называйте его трусишкой. Говорите словами: «Я понимаю, ты испугался. В прошлый раз было неприятно. Давай попробуем по-другому, я буду очень осторожен». Действуйте медленно, будьте готовы отступить. Восстановление доверия может занять время, но оно того стоит. В конце концов, вы учите ребенка не просто терпеть неприятную процедуру, а тому, что мама и папа всегда его услышат и постараются сделать лучше.