Тихий покой в детской комнате ночью иногда нарушается неожиданным звуком – ваш спеленутый малыш храпит. Этот «взрослый» симптом у младенца вызывает закономерное беспокойство. Разберемся, в чем дело.
Физиологические причины «младенческого храпа»
Чаще всего звуки, похожие на храп, у новорожденных и грудничков не являются храпом в полном смысле. Это сопение, похрюкивание, бульканье. Причины безобидны:
- Узкие носовые ходы. У маленьких детей они очень тонкие. Малейшее скопление слизи или сухие корочки вызывают турбулентность воздуха и звуки.
- Особое строение гортани. У некоторых детей гортань немного мягче, ее стенки во время вдоха могут слегка вибрировать.
- Неудобное положение головы. Если головка запрокинута назад или сильно наклонена вперед, дыхание может стать шумным.
Пеленка здесь, как правило, не является причиной. Но если она тугая и ограничивает движение грудной клетки, ребенок может компенсаторно дышать чаще и поверхностно, что иногда усиливает звуки.
Когда стоит насторожиться
Есть признаки, которые требуют консультации с педиатром или лор-врачом:
- Храп громкий, регулярный, возникает каждую ночь.
- Вы замечаете, что во сне ребенок дышит ртом, а не носом.
- Дыхание явно прерывается: всхлипы, паузы длиннее 10 секунд.
- Малыш беспокойно спит, часто просыпается, потеет.
- Храп сопровождается кашлем, свистящими звуками на вдохе или выдохе.
Эти симптомы могут указывать на увеличенные аденоиды, врожденные особенности строения дыхательных путей или другие состояния.
Что можно сделать сразу
- Очистите носик. Перед сном промойте носовые ходы физраствором или каплями на основе морской воды и удалите корочки аспиратором или ватными жгутиками.
- Увлажните воздух. Сухой воздух сушит слизистую. Используйте увлажнитель, особенно в отопительный сезон.
- Проверьте положение. Укладывайте ребенка на ровную, жесткую поверхность. Следите, чтобы головка не слишком запрокидывалась. Можно использовать специальную анатомическую подушку для младенцев или приподнять изголовье матраса на 30 градусов.
- Ослабьте пеленание. Убедитесь, что ткань не давит на грудную клетку и шею.
В большинстве случаев легкое сопение проходит с возрастом, по мере роста и расширения дыхательных путей. Но если ваш родительский инстинкт подсказывает, что что-то не так, лучше показать ребенка врачу. Лишний осмотр никогда не помешает.