Знакомая картина: малыш с интересом мнет щетку в руках, стучит ею по раковине, пытается «почистить» мишку, но как только дело доходит до собственных зубов — протест или формальные два движения. Это нормальный этап, но его нужно мягко пройти. Вот что можно сделать.
Поймите причину
Ребенок не саботирует чистку назло. Щетка для него — просто новый интересный предмет. Задача родителя — показать его истинное назначение в доступной форме. Дайте время на исследование. Пусть сначала он поиграет с сухой щеткой, познакомится с ней. Затем направьте интерес в нужное русло.
Превратите рутину в игру, но с границами
Игра — это язык ребенка. Но важно разделить: есть время поиграть с щеткой отдельно, а есть время почистить зубы.
- Придумайте сказку: «Щетка-супергерой прогоняет злых кариес-монстров с твоих зубок».
- Используйте таймер или двухминутную песенку. Задача — чистить, пока играет музыка.
- Чистите зубы любимой игрушке вместе, а потом — себе. Делайте это синхронно.
После окончания чистки игра с щеткой прекращается. Ее нужно промыть и поставить в стаканчик. Так вы установите четкий ритуал.
Право выбора и личный пример
Дайте ребенку ощущение контроля. Пусть он сам выберет в магазине щетку с любимым персонажем и пасту с приятным вкусом. Но предлагайте 2-3 варианта, которые подходят по качеству. Самый мощный мотиватор — ваш пример. Чистите зубы вместе, утром и вечером. Покажите, что это не наказание, а такая же естественная часть дня, как умывание.
Система маленьких поощрений
Не стоит платить за чистку зубов сладостями или мультиками. Лучше используйте визуальное поощрение:
| Календарь чистки | Нарисуйте плакат с днями недели. За каждую успешную чистку ребенок наклеивает яркую наклейку. |
| История успеха | Через неделю регулярной чистки сходите в парк или прочтите на одну сказку больше. Отметьте, какой он уже стал взрослый и самостоятельный. |
Если ребенок капризничает, сохраняйте спокойствие. Предложите помочь: «Давай, я тебе помогу, а потом ты мне». Иногда достаточно почистить зубы за него, но его рукой, чтобы сохранить навык. Главное — не сдаваться и последовательно показывать, что чистка зубов — это не обсуждаемый пункт распорядка, такой же обязательный, как сон или еда. Со временем игра уступит место привычке.