Многие родители замечают, что их спеленутый малыш начинает икать прямо во сне. Первый порыв – взять его на руки и помочь остановить икоту. Но нужно ли на самом деле прерывать сон? В большинстве случаев нет. Икота для младенцев – это естественный рефлекс, связанный с сокращениями диафрагмы. Нервная система, которая управляет диафрагмой, еще не полностью созрела, поэтому икота возникает часто и без видимой причины.
Почему это происходит именно во сне
Ребенок может икать во сне из-за остаточного воздуха, который он заглотил во время последнего кормления. В горизонтальном положении этот воздух выходит, вызывая сокращения диафрагмы. Также причиной может быть легкое переохлаждение. Если в комнате прохладно, и ребенок спеленут в легкую пеленку, его тело может немного остыть, что иногда провоцирует икоту. Еще один фактор – переполненный желудок.
Педиатры считают, что икота обычно не доставляет младенцам особого дискомфорта. Они могут продолжать спать, не просыпаясь. Прерывать их сон, чтобы остановить икоту, нецелесообразно.
Как помочь, не разбудив
Если икота кажется вам настойчивой, можно попробовать осторожно повернуть ребенка на бок или немного изменить положение его тела в кроватке, не вынимая из пеленки. Иногда это помогает. Убедитесь, что пеленка не давит на животик и грудную клетку. Если руки ребенка свободны, можно взять его ладошку в свою – тактильный контакт и легкое согревание иногда успокаивают рефлекс. Предлагать воду или грудь спящему ребенку не стоит – высок риск подавиться.
Когда стоит насторожиться
Обратиться к врачу нужно, если икота повторяется постоянно, длится больше часа подряд и явно беспокоит ребенка, прерывая его сон. Также тревожный признак – если икота сопровождается срыгиванием фонтаном или сильным плачем. В очень редких случаях частая икота может быть связана с некоторыми неврологическими или пищеварительными нарушениями. Но для здорового ребенка, хорошо набирающего вес, эпизодическая икота во сне – это нормально. Просто подождите, она пройдет сама.