Ночные пробуждения с требованием бутылочки знакомы многим родителям. Часто это становится настоящим испытанием, нарушающим сон всей семьи. Причины такого поведения могут быть разными, и чтобы изменить ситуацию, нужно сначала в них разобраться.
Почему это происходит
Ребенок просыпается ночью и не может уснуть без бутылочки по нескольким причинам. Во-первых, это может быть реальный голод, особенно в период активного роста. Во-вторых, часто это просто привычка. Малыш привыкает, что засыпание связано с сосанием и приятным чувством сытости. Бутылочка становится не способом получения пищи, а средством успокоения. Иногда ребенок хочет пить, особенно если в комнате сухо и жарко. Иногда причина в прорезывании зубов или легком недомогании.
Что можно попробовать сделать
Если ребенок хорошо питается днем и набирает вес, скорее всего, речь идет о привычке. Вот несколько советов, которые могут помочь.
- Увеличьте количество пищи в дневное время. Убедитесь, что ребенок наедается перед сном.
- Постепенно уменьшайте объем смеси в ночной бутылочке. Сегодня 200 мл, через три дня 180, потом 150. Делайте это медленно.
- Попробуйте разбавлять смесь водой, постепенно увеличивая долю воды, пока в бутылочке не останется только вода.
- Предложите альтернативу успокоения. Это может быть колыбельная, поглаживание по спинке, любимая мягкая игрушка. Важно создать новый ритуал отхода ко сну.
- Следите за температурой и влажностью в спальне. Возможно, ребенок просто хочет пить, и ему будет достаточно нескольких глотков воды.
Когда стоит проявить терпение
Не ждите мгновенных результатов. Ребенку нужно время, чтобы отвыкнуть от сложившейся модели поведения. Будьте последовательны и спокойны. Если вы решили отказывать в ночной бутылочке, важно, чтобы все члены семьи придерживались одной линии. Иногда метод «поплачет и уснет» работает, но важно убедиться, что ребенок плачет не от голода или боли. Если попытки ни к чему не приводят или вас что-то тревожит, обсудите эту ситуацию с вашим педиатром. Он поможет исключить медицинские причины и даст индивидуальные рекомендации.