Ситуация, когда малыш берет в рот кусочек, долго мусолит его, облизывает, но в итоге выплевывает или давится, знакома многим родителям. Это может вызывать тревогу и раздражение. Однако за таким поведением часто стоят вполне объяснимые причины, не связанные с капризом.
Основные причины поведения
Естественное познание
Для маленького ребенка еда — это не только питание, но и новый сенсорный опыт. Он изучает пищу всеми доступными способами: трогает, размазывает, нюхает и пробует на вкус. Облизывание и сосание — часть этого процесса. Так малыш знакомится с текстурой, температурой и вкусом, не стремясь сразу наесться.
Прорезывание зубов
Когда десны воспалены и зудят, твердая пища может причинять дискомфорт. Ребенок берет кусочек, чтобы почесать десны и ощутить приятный холод (если еда была в холодильнике), но жевать и глотать больно. Поэтому он ограничивается облизыванием или легким посасыванием.
Неготовность к густой пище или кусочкам
Возможно, ребенок психологически или физиологически не готов перейти с пюре на более твердую пищу. У него может быть повышенный рвотный рефлекс, который является защитной реакцией организма. Малыш пробует, но мозг «не дает команды» проглотить незнакомый по консистенции объект.
Не нравится вкус или слишком большая порция
Ребенок может привередничать. Еда ему не по вкусу, но из любопытства или чтобы не расстраивать родителей, он ее пробует. Или же он уже сыт, а ему все еще предлагают еду. Облизывание в этом случае — способ «отделаться» или отсрочить прием пищи.
Негативный прошлый опыт
Если ребенок когда-то подавился похожим продуктом, испытал боль в животе или его силком заставляли есть, у него могла сформироваться осторожность. Он помнит, что этот продукт связан с неприятными ощущениями, и инстинктивно боится его проглотить.
Как реагировать родителям: практические советы
Первое и самое важное — сохраняйте спокойствие. Не ругайте и не заставляйте. Давление только закрепит негативную ассоциацию с едой.
- Предлагайте подходящую консистенцию. Если ребенок давится, вернитесь на шаг назад к более мягкому пюре и увеличивайте густоту очень постепенно.
- Делайте порции маленькими, а кусочки удобными. Предложите один микроскопический кусочек вместо полной тарелки. Пусть это будет что-то мягкое, например, половинка отварной молодой морковки или долька спелого банана.
- Исключите боль. При подозрении на прорезывание зубов предложите перед едой охлажденный прорезыватель или специальный гель. Еду можно давать чуть прохладной.
- Ешьте вместе. Дети учатся через подражание. Садитесь за стол всей семьей, на своем примере показывайте, как вы с удовольствием жуете похожие продукты.
- Превратите еду в игру. Предложите облизать йогурт с ложки, сделать «усы» из сметаны. Снизьте важность момента.
Когда стоит насторожиться?
Если такое поведение сопровождается другими тревожными симптомами — потерей веса, полным отказом от большинства продуктов, рвотой, вялостью — необходимо проконсультироваться с педиатром. Это поможет исключить медицинские проблемы, такие как затрудненное глотание (дисфагия), повышенное внутричерепное давление или проблемы с ЖКТ.
В большинстве же случаев эта привычка проходит сама собой по мере взросления, когда ребенок набирается опыта и уверенности в обращении с пищей.