Ситуация знакома многим: ребенок с восторгом чистит зубы клубничной или шоколадной пастой, но при попытке предложить что-то другое устраивает истерику. Кажется, что он «подсел» на вкус, как на конфеты. Это создает две проблемы: во-первых, паста с ярким вкусом часто содержит больше ароматизаторов, а во-вторых, рано или поздно ее нужно будет сменить — например, по возрасту или рекомендации врача.
Почему не стоит действовать резко
Запретить любимую пасту и поставить перед фактом — самый простой, но провальный путь. Для ребенка чистка зубов и так не самое интересное занятие, а если отнять единственный приятный момент — вкус, — можно получить полный саботаж процедуры. Цель — не победить в битве за тюбик, а сохранить привычку к ежедневной гигиене.
План мягкого перехода
Действовать нужно постепенно, шаг за шагом.
1. Этап смешивания
Возьмите две щетки. На одну выдавите немного привычной «вкусной» пасты, на другую — новую, более нейтральную. Предложите ребенку почистить зубы сначала новой, а потом — для «закрепления вкуса» — старой. Постепенно уменьшайте количество любимой пасты до маленькой точки, а затем и вовсе откажитесь от нее.
2. Выбор нейтральной альтернативы
При покупке новой пасты избегайте резких контрастов. Если ребенок привык к сладкому вкусу клубники, не покупайте пасту со вкусом мяты или лекарственных трав. Ищите варианты с мягким молочным, ванильным или просто нейтральным вкусом. Внимательно читайте состав: иногда за маркировкой «со вкусом груши» скрывается менее агрессивный ароматизатор, чем в «взрывной жевательной резинке».
3. Вовлечение в процесс
Превратите выбор новой пасты в игру или ответственное поручение. Скажите, что у старой пасты «закончилась сила» для его взрослых зубов, и нужно найти новую, «сильную» помощницу. Отправьтесь в магазин вместе и позвольте выбрать из 2-3 заранее отобранных вами безопасных вариантов. Чувство собственного выбора увеличивает вероятность принятия нового средства.
4. Смещение акцента
Перестаньте акцентировать внимание на вкусе. Начните хвалить не за то, как вкусно пахнет паста, а за то, как блестят и сверкают зубки после чистки. Купите щетку с любимым героем, заведите песочные часы на две минуты. Перенесите фокус с «вкусной процедуры» на «важную игру».
Когда стоит проявить твердость
Если ребенок уже достаточно взрослый (старше 4-5 лет), можно и нужно спокойно объяснять, что зубная паста — это не лакомство, а лечебно-профилактическое средство. Что ее задача — бороться с микробами и укреплять зубы, а для этого нужны специальные вещества, а не только сладкий вкус. Иногда четкое, но доброжелательное объяснение работает лучше хитрых маневров.
Главное — сохранять спокойствие и последовательность. Привычка формируется и меняется не за один день. Несколько недель терпения помогут решить проблему без слез и сохранить здоровые зубы.