Повышенная потливость под одеждой — частая проблема у активных детей. В паховой зоне это может приводить к опрелостям, покраснению, зуду и неприятному запаху. Решать вопрос нужно комплексно, начиная с самого простого — выбора белья.
Основные причины потливости
Чаще всего виной становится синтетическое или просто тесное белье, которое не отводит влагу. Но есть и другие факторы: слишком теплая одежда не по погоде (например, колготки под джинсами), лишний вес, при котором образуются естественные складки кожи, повышенная физическая активность. Иногда это индивидуальная особенность работы потовых желез. В редких случаях так проявляются некоторые нарушения обмена веществ или гормональные изменения в период роста.
Первые шаги к решению
- Пересмотрите гардероб. Замените все синтетические трусы на хлопковые или из других дышащих материалов. Белье должно быть по размеру, не тесным.
- Скорректируйте одежду. Откажитесь от теплых и плотных штанов в помещении. Отдавайте предпочтение брюкам из натуральных тканей свободного кроя.
- Усильте гигиену. В жару или после тренировок нужно принимать душ и обязательно менять нижнее белье. Можно использовать мягкое детское мыло без отдушек.
Средства для повседневного ухода
После душа кожу нужно не вытирать, а аккуратно промокать мягким полотенцем. Если есть склонность к опрелостям, можно использовать присыпку (тальк) или специальный крем под подгузник, который создает защитный барьер. Делать это нужно на сухую кожу. Антиперспиранты для взрослых детям применять не рекомендуется — они могут вызвать раздражение и закупорку пор.
Когда идти к врачу
Если, несмотря на все меры, потливость остается очень сильной, появляются стойкие раздражения, сыпь или запах становится резким и необычным, стоит проконсультироваться с педиатром. Доктор исключит возможные медицинские причины, например, грибковую инфекцию, которая любит влажную среду, или другие состояния. Обычно же проблема решается правильным бельем и гигиеной.
Не делайте из этой темы большую проблему для самого ребенка, чтобы не вызвать у него стеснение или комплексы. Действуйте спокойно и последовательно.