Многие родители сталкиваются с тем, что утром находят ребенка полностью распеленутым. Это не только беспокоит маму и папу, но и может привести к переохлаждению малыша. Разберемся, почему так происходит и как этого избежать.
Причины, по которым ребенок раскрывается
Основных причин несколько. Во-первых, слабое пеленание. Если пеленка закручена недостаточно плотно, малыш легко высвободит ручки во время поверхностного сна. Во-вторых, это может быть протест против пеленания вообще. Некоторые дети с рождения не любят скованности. В-третьих, ребенку может быть просто жарко, и он инстинктивно пытается сбросить с себя лишнее.
Проверьте технику пеленания
Классический способ «с уголками» часто проигрывает современным методам. Попробуйте пеленать ребенка с руками. Многие дети успокаиваются, когда их ручки прижаты к телу – это напоминает ощущения в утробе матери. Используйте более плотные пеленки из трикотажа, они хорошо тянутся и меньше разъезжаются.
Последовательность действий:
- Расстелите пеленку ромбиком.
- Поместите ребенка так, чтобы верхний угол был на уровне шеи.
- Правый угол плотно заведите за спинку и подложите под левый бок.
- Нижний угол поднимите вверх и заправьте за верхний сгиб.
- Левый угол заверните аналогично правому и зафиксируйте.
Не затягивайте пеленку слишком туго в области бедер и груди.
Альтернативы обычной пеленке
Если обычные пеленки не помогают, купите специальный конверт для сна или пеленку-кокон на молнии или липучках. Они надежно фиксируют ребенка, но при этом не дают ему раскрыться. Липучки должны быть качественными, чтобы не расстегивались от движений и не царапали кожу.
Создайте правильные условия для сна
Оптимальная температура в детской комнате – 20-22 градуса. При такой температуре ребенок не будет потеть и пытаться сбросить пеленку. Используйте термометр и увлажнитель воздуха. Одевайте малыша под пеленку соответственно температуре. При 22 градусах это может быть легкий боди или даже один подгузник.
Если ребенок все равно регулярно распеленуется, возможно, он уже перерос эту необходимость. Примерно после трех месяцев у многих детей ослабевает рефлекс Моро, и они могут спать более свободно. Попробуйте уложить его в спальном мешке, который дает свободу движения, но сохраняет тепло.