Ночной плач младенца — это всегда тревожно для родителей, особенно когда малыш туго запеленут. Кажется, что пеленание должно успокаивать, но ребенок все равно издает всхлипы во сне. Давайте разберемся, почему так происходит и как можно помочь.
Возможные причины плача
Плач во сне, или так называемый физиологический плач, часто встречается у детей первых месяцев жизни. В пеленке причины могут быть теми же, но есть и специфика.
Неудобство
Пеленка может быть затянута слишком туго, сковывая движения, или, наоборот, развернулась и мешает. Ребенок пытается сменить позу, но не может, и это вызывает беспокойство. Проверьте, не жарко ли малышу, не намок ли он.
Фазы сна
Детский сон состоит из циклов. При переходе из глубокой фазы в поверхностную малыш может вздрагивать, кряхтеть и плакать. Пеленание иногда усиливает это, так как при пробуждении ребенок не может себя успокоить привычными движениями рук.
Физиологические потребности
Голод, газы, колики — самые частые виновники. Дискомфорт в животе не зависит от пеленки, но в скованном состоянии ребенку сложнее подтянуть ножки к животу, чтобы облегчить боль.
Что можно сделать
Не спешите сразу разбуживать и распеленывать ребенка. Часто он плачет, не просыпаясь.
- Подождите минуту. Постойте рядом, понаблюдайте. Возможно, всхлип был однократным, и малыш сам успокоится и продолжит спать.
- Убедитесь в комфорте. Аккуратно прикоснитесь тыльной стороной ладони к шее ребенка. Если кожа горячая и влажная — ему жарко. Если прохладная — возможно, он замерз. Поправьте пеленку, если она сбилась.
- Успокойте легким касанием. Положите ладонь на грудь или животик, тихо пошипите. Тактильный контакт и знакомый звук часто возвращают глубокий сон.
- Предложите грудь или соску. Если плач усиливается и ребенок явно просыпается, возможно, он голоден. Сосание — мощный успокоительный рефлекс.
- Поменяйте пеленку. Если традиционное пеленание вызывает протест, попробуйте свободное или используйте спальный мешок. Некоторым детям важно иметь возможность двигать руками.
Когда стоит насторожиться
Если плач переходит в истеричный крик, ребенок выгибается, у него поднялась температура или наблюдается дрожь — нужно срочно разбудить его, освободить от пеленки и обратиться к врачу. Систематический сильный плач может указывать на проблемы со здоровьем, например, на неврологические нарушения или боль.
Главный совет — будьте внимательны к своему малышу. Со временем вы научитесь различать оттенки его плача и понимать, когда ему нужна помощь, а когда он просто переходит в следующую фазу сна.