Ситуация знакома многим родителям: вы ставите перед малышом тарелку с крышкой, надеясь на спокойный обед, а он моментально срывает ее и с интересом начинает размазывать пюре по столу или швырять куски на пол. Первая реакция — раздражение и желание остановить это. Но для начала стоит понять, почему он так делает.
Почему это происходит
Причин может быть несколько, и часто они не связаны с желанием просто напакостить.
- Исследование. Для ребенка еда — это не только питание, но и новый объект для изучения. Ее можно трогать, мять, наблюдать, как падает. Крышка мешает этому процессу.
- Протест против ограничений. Малыш демонстрирует, что не хочет, чтобы его контролировали даже таким косвенным способом.
- Игра и привлечение внимания. Если реакция родителей бурная (крики, смех, попытки остановить), ребенок может воспринять это как увлекательную игру.
- Сигнал о насыщении. Часто разбрасывание еды — это способ сообщить: «Я наелся». Малыш еще не умеет сказать это словами.
Что делать в момент «инцидента»
Ваши действия должны быть спокойными, четкими и последовательными.
- Сохраняйте нейтралитет. Не кричите, не смейтесь, не ругайте. Эмоциональная реакция только закрепит нежелательное поведение.
- Объясните правило простыми словами. «Еду не разбрасываем. Еда для того, чтобы кушать». Скажите это твердо, но без злости.
- Дайте один четкий сигнал. Если бросание продолжилось сразу после ваших слов, скажите: «Вижу, ты поиграл и теперь не хочешь есть. Обед закончен».
- Уберите тарелку. Спокойно заберите еду у ребенка. Не угрожайте, не торгуйтесь, не возвращайте через минуту.
- Предложите альтернативу для исследований. Если вам кажется, что ребенку просто нужно потрогать что-то интересное, дайте ему после еды безопасный материал для лепки или игрушку для ванной. Можно сказать: «Еду не разбрасываем, но вот здесь можно поиграть с тестом».
Как предотвратить повторение
Профилактика строится на понимании потребностей.
- Дайте небольшую порцию. Поставьте перед ребенком буквально несколько ложек еды. Когда он с ней справится, добавьте еще. Это снижает соблазн поиграть с большим объемом.
- Откажитесь от крышки, если она стала триггером. Возможно, она вызывает у ребенка негатив. Используйте просто глубокую тарелку и будьте готовы к уборке на этом этапе.
- Следите за признаками насыщения. Как только ребенок начал отвлекаться, играть с едой, не заставляйте его доедать. Предложите закончить.
- Будьте последовательны. Реакция на разбрасывание еды должна быть одинаковой всегда: сегодня, завтра, в гостях. Только так ребенок усвоит границы.
Помните, что это временный этап развития. Через него проходят почти все дети. Ваша задача — не сделать так, чтобы еда никогда не падала на пол (это невозможно), а научить ребенка правилам поведения за столом, оставаясь при этом в адекватных, дружеских отношениях.