Маленькие дети часто действуют по принципу "выплюнул, что было во рту". И если с едой это работает, то с зубной пастой возникает проблема: выплюнуть-то он ее выплюнул, а вот прополоскать рот водой, чтобы смыть остатки, еще не умеет. В результате паста частично проглатывается. Как быть?
Почему это важно?
Регулярное проглатывание даже детской пасты нежелательно, особенно если она содержит фтор. Это может привести к флюорозу — изменению цвета эмали на будущих постоянных зубах. Поэтому задача — не просто заставить ребенка выплюнуть, а научить завершать процесс полосканием.
Этап 1: Учимся полоскать рот без пасты
Начните тренировки не во время чистки зубов, а в игровой форме в течение дня.
Упражнение 1: "Школа питья"
Дайте ребенку небольшой глоток обычной воды. Попросите просто подержать воду во рту, а потом выплюнуть в раковину. Цель — научить управлять жидкостью, не глотая ее сразу.
Упражнение 2: "Веселые бульки"
Когда первое упражнение освоено, переходите к "бульканью". Наберите в рот воды и покажите, как можно заставить ее "булькать", двигая щеками и языком. Превратите это в смешную игру. Пусть ребенок попробует.
Упражнение 3: "Кит выпускает фонтан"
Заключительный этап — набрать воду, побулькать и выплюнуть сильной струей, как кит. Можно положить в раковину маленькую игрушку-кораблик и "сбить" ее струей.
Тренируйтесь так несколько дней, пока навык не станет уверенным.
Этап 2: Применяем навык к чистке зубов
Когда ребенок научился полоскать рот водой, подключите это к ритуалу чистки зубов.
- Почистите зубы как обычно.
- Скажите: "А теперь сделаем веселые бульки, как в игре, чтобы смыть пену". Дайте ребенку воду.
- После полоскания попросите "выпустить фонтан".
Временные меры на период обучения
Пока навык не закреплен, минимизируйте риски:
- Количество пасты — с горошину. Этого достаточно для очищения. Не выдавливайте целую полоску.
- Используйте пасту, безопасную для проглатывания. Для самых маленьких (до 2-3 лет) выбирайте пасты с маркировкой "0+", не содержащие фтор. Их состав рассчитан на возможное проглатывание.
- Механическое удаление излишков. После того как ребенок выплюнет основную часть пасты, дайте ему сделать глоток воды, а затем помогите удалить остатки с губ и изо рта с помощью влажной салфетки или чистой мокрой тряпочки, намотанной на палец.
Не ждите быстрого результата. Навык полоскания рта формируется примерно к 2.5-3 годам, а у некоторых детей и позже. Ваше спокойствие и поддержка важнее скорости.
Главное — не создавать негатива вокруг чистки зубов. Если сегодня не получилось, просто аккуратно удалите остатки пасты салфеткой. Завтра попробуете снова поиграть в "кита". Постепенно у ребенка все получится.