Старшее поколение часто советует молодым мамам обязательно сцеживать грудь после того, как малыш поел. Этот совет родом из прошлого, когда детей кормили по строгому режиму — раз в три часа, и только одной грудью за кормление. Сегодня подход изменился.
Откуда взялось это правило и почему оно устарело
Раньше считалось, что если молоко осталось в груди, это приведет к лактостазу (застою) и уменьшению его выработки. Логика была проста: сколько ушло, столько и придет. Поэтому грудь опустошали «до капли» после каждого кормления. Однако это вело к гиперлактации — избыточной выработке молока, что только увеличивало риск застоев и изматывало маму.
Современная рекомендация Всемирной организации здравоохранения — кормление по требованию. Младенец прикладывается к груди часто, когда хочет и сколько хочет. В этом случае он сам регулирует количество молока. Если ребенок хорошо сосет и набирает вес, а у мамы нет проблем с грудью, дополнительное сцеживание не требуется. Молочная железа вырабатывает ровно столько, сколько нужно ребенку.
Когда сцеживание после кормления НЕ нужно
- Если вы кормите по требованию, и ребенок активно сосет.
- Если малыш хорошо набирает вес (от 125 г в неделю).
- Если у вас нет чувства переполнения, болезненности, уплотнений в груди.
- Если вы всегда рядом с ребенком и можете его покормить.
В этих ситуациях сцеживание только заставит организм производить излишки молока, с которыми потом придется бороться.
Когда сцеживаться после кормления МОЖЕТ ПОТРЕБОВАТЬСЯ
Есть конкретные обстоятельства, при которых сцеживание оправдано.
1. Вынужденная разлука с ребенком или выход мамы на работу
Чтобы сохранить лактацию и обеспечить малыша молоком в свое отсутствие, нужно сцеживаться в те часы, когда обычно происходили кормления. Это имитирует ритм сосания ребенка.
2. Недостаток молока (гипогалактия) по назначению консультанта
Для увеличения выработки молока иногда рекомендуют метод «сцеживания после кормления» в течение 10-15 минут. Это сигнализирует организму, что нужно больше продукции. Но такой метод применяют курсом и под наблюдением.
3. Ребенок слабо сосет или не может полностью опустошить грудь
Такое бывает у недоношенных детей, малышей с неврологическими проблемами или короткой уздечкой языка. Чтобы поддержать лактацию и избежать застоя, маме приходится сцеживать остатки молока после некоторых кормлений.
4. Для облегчения состояния при сильном наполнении груди
Если грудь переполнена и твердая, ребенку трудно ее захватить. Можно сцедить совсем немного, до чувства облегчения, чтобы сосок стал мягче и малыш смог присосаться. Сцеживать до конца в этом случае не надо.
5. Для создания запаса молока
Если вы планируете отлучиться, можно после утреннего кормления (когда молока обычно больше) сцедить одну порцию и заморозить. Но делать это постоянно после каждого кормления нет смысла.
Как понять, что все в порядке без сцеживания
Главный показатель — состояние ребенка. Если он мочит 10-12 и более пеленок в сутки, регулярно какает, спокоен между кормлениями и стабильно прибавляет в весе, значит, молока ему хватает. Ваша грудь при этом между кормлениями должна быть мягкой, без болезненных уплотнений.
Вывод прост: сцеживание после каждого кормления — не обязанность, а инструмент, который используют по конкретной необходимости. В большинстве случаев при налаженном кормлении по требованию он не нужен. Это экономит маме время и силы, а также помогает установить гармоничную лактацию без избытков.