Первый день прикорма — это не про то, чтобы накормить ребенка. Это знакомство. Поэтому порция будет символической.
Минимальный старт
В самый первый раз достаточно дать малышу от четверти до половины чайной ложки овощного пюре. Это примерно 3-5 граммов. Цель — не насытить, а позволить организму «распробовать» новый продукт и показать, как он на него отреагирует. После этого основным питанием остается грудное молоко или смесь.
Многие родители удивляются таким микроскопическим дозам. Но пищеварительная система младенца только учится работать с непривычной пищей. Больший объем может создать ненужную нагрузку и спровоцировать неприятные реакции: запор, диарею или сыпь.
Что делать дальше
Если в течение суток не появилось покраснений на коже, стул остался нормальным, ребенок весел и спокоен, на следующий день порцию можно увеличить.
| День | Примерный объем |
| День 1 | 0,5 чайной ложки (3-5 г) |
| День 2 | 1 чайная ложка (5-10 г) |
| День 3 | 2-3 чайные ложки (15-20 г) |
| День 4 | 4-5 чайных ложек (30-40 г) |
| День 5-7 | 40-50 граммов |
Важные нюансы
Эта схема приблизительная. Ребенок может съесть меньше или больше. Не нужно заставлять его доедать всю порцию. Если он отворачивается после двух ложек, значит, на сегодня достаточно. Главный показатель того, что все идет правильно, — это хорошее самочувствие ребенка и его интерес к еде. К концу первой недели один прием молока или смеси обычно полностью заменяют овощным пюре объемом около 50 граммов. Но если ваш малыш ест меньше, ничего страшного. Он обязательно нагонит позже.