В восемь месяцев ребенок активно осваивает новые продукты прикорма, но грудное молоко или смесь остаются важнейшей частью его рациона. Они являются основным источником белка, жиров и многих питательных веществ. Однако объем их потребления по сравнению с первыми месяцами жизни начинает постепенно снижаться.
Ориентировочные нормы
Нет единой цифры, подходящей абсолютно всем детям. Количество зависит от веса, аппетита, темпов роста и количества съедаемого прикорма. В среднем, ребенок в этом возрасте может выпивать от 500 до 900 мл молока или смеси в сутки. Это примерно 3-4 кормления по 180-240 мл каждое. Ночные кормления у многих детей к этому времени уже исчезают или остаются в количестве одного.
Соотношение с прикормом
Питание восьмимесячного малыша становится комплексным. Обычно в этом возрасте у ребенка уже два полноценных приема «взрослой» пищи – обед и ужин, например, каша и овощное пюре с мясом. Молоко или смесь дают утром после пробуждения, перед дневным сном и вечером перед ночным сном. Важно помнить правило: сначала предлагаем прикорм, а потом докармливаем молоком или смесью до насыщения. Так ребенок будет с большим интересом пробовать новую еду.
Признаки того, что питания достаточно
- Ребенок стабильно прибавляет в весе и росте согласно возрастным нормам.
- Он активен, жизнерадостен, интересуется окружающим миром.
- Малыш мочит подгузники регулярно, около 6-8 раз в сутки.
- После кормления он чаще всего спокоен и доволен.
Когда стоит насторожиться
Если ребенок постоянно требует грудь или бутылочку сразу после полноценного прикорма, капризничает, плохо набирает вес или, наоборот, отказывается от еды, это повод проконсультироваться с педиатром. Возможно, прикорм введен неправильно или есть другие причины. Главное – не заставлять ребенка есть насильно и следить за его индивидуальными потребностями, а не за строгими табличными нормами.
Помните, что указанные цифры – лишь ориентир. Один малыш в восемь месяцев может съедать 200 грамм каши и выпивать 600 мл смеси, а другому будет достаточно 150 грамм овощей и 800 мл грудного молока. Наблюдайте за своим ребенком, его поведение и самочувствие – лучший показатель.