Вводя прикорм, родители хотят сделать еду вкуснее и полезнее. Идея смешать, скажем, кабачок с цветной капустой кажется логичной. Но у педиатров есть четкие рекомендации на этот счет.
Почему сначала вводят монопюре
Основная причина — аллергия или индивидуальная непереносимость. Если у ребенка появится сыпь или расстройство стула после смеси двух овощей, вы не сможете понять, на какой именно компонент реакция. Поэтому каждый новый продукт дают отдельно в течение 3-7 дней, наблюдая за состоянием малыша. Только после того, как оба овоща успешно «прошли проверку», их можно комбинировать.
Когда смешивать можно
Смешивать пюре из разных овощей разрешается после того, как каждый из них введен в рацион по отдельности и не вызвал негативных реакций. Это правило касается самого начала прикорма, примерно первого месяца. Позже, когда в меню ребенка уже 5-6 овощей, вы можете готовить многокомпонентные пюре и супы.
Практический совет
Начните прикорм с одного овоща, например, кабачка. Через неделю введите цветную капусту, давая ее тоже отдельно. Если все хорошо, на следующей неделе вы можете предложить микс из уже проверенных кабачка и цветной капусты. Так вы будете уверены в безопасности питания для ребенка.
Возможные преимущества смешанного пюре
- Новый вкус может понравиться ребенку.
- Разнообразие питательных веществ в одной порции.
- Удобно, если ребенок плохо еет какой-то овощ в чистом виде — в смеси с любимым он может пойти лучше.
Главное — не торопиться и следовать простому правилу: сначала знакомим по отдельности, потом комбинируем.