Когда ночное недержание мочи (энурез) у ребенка становится постоянной проблемой, педиатр может порекомендовать попробовать метод «сухого будильника». Это не часы в привычном понимании, а специальное тренировочное устройство.
Что такое энурезный будильник и из чего он состоит
Это компактный электронный прибор, состоящий из двух основных частей: датчика влажности и самого блока-будильника. Датчик может быть выполнен в виде клипсы, которая крепится к нижнему белью ребенка, или в виде коврика-прокладки, которая кладется на простынь. Основной блок обычно крепится на плечо пижамы или кладется рядом на тумбочке. При появлении первых капель мочи датчик замыкает цепь и включает сигнал.
Принцип действия: тренировка рефлекса
Идея метода проста: создать устойчивую связь в мозгу между ощущением полного мочевого пузыря, процессом мочеиспускания и немедленным пробуждением.
- В начале ночи мочевой пузый ребенка наполняется.
- В момент, когда начинается непроизвольное выделение первой капли, срабатывает датчик.
- Будильник издает звуковой сигнал или вибрирует. Важно, чтобы сигнал был достаточно сильным, чтобы разбудить ребенка.
- Ребенок просыпается, останавливает мочеиспускание и бежит в туалет, чтобы закончить процесс.
- Со временем мозг учится распознавать сигналы от полного мочевого пузыря еще до начала непроизвольного выделения и будит ребенка самостоятельно.
Что нужно знать перед использованием
Метод требует последовательности и готовности родителей помогать.
- Это не мгновенное решение. Первые результаты могут появиться через 4-8 недель регулярного использования. Полный курс может занять несколько месяцев.
- Требуется активное участие родителей. Особенно в первое время ребенок может спать слишком крепко и не просыпаться на сигнал. Родитель должен услышать будильник, подойти и разбудить ребенка, отвести его в туалет. Постепенно ребенок начнет просыпаться сам.
- Важен позитивный настрой. Ни в коем случае нельзя ругать ребенка за то, что он «опоздал» или не проснулся. Это должна быть совместная работа. Хвалите за каждую сухую ночь или за то, что он проснулся на сигнал.
- Показания. Будильник наиболее эффективен для детей примерно с 5-6 лет, у которых нет серьезных физиологических или неврологических нарушений, и которые мочатся достаточно обильно за ночь (а не по каплям).
Сухой будильник — это один из инструментов, который может помочь решить проблему. Но перед его применением обязательно нужно проконсультироваться с врачом, чтобы исключить другие причины энуреза.