Один из главных страхов молодых родителей — сделать воду слишком горячей или холодной. На самом деле, все проще, чем кажется.
Оптимальные цифры
Педиатры рекомендуют купать новорожденного в воде с температурой 36-38 градусов. Именно такой диапазон считается физиологичным и комфортным. Он соответствует температуре околоплодных вод. Для первых купаний лучше придерживаться отметки в 37 градусов. По мере взросления ребенка можно постепенно, на полградуса, снижать температуру для закаливания, но только если малыш хорошо себя чувствует.
Инструменты для измерения
Самый надежный способ — использовать специальный детский термометр для воды. Он может быть в виде плавающей игрушки или электронного устройства с дисплеем. Погрузите его в наполненную ванночку и подождите, пока показания стабилизируются. Термометр исключает любые догадки. Если прибора под рукой нет, можно прибегнуть к старому методу — локтю. Кожа на внутреннем сгибе локтя более чувствительна, чем на ладони. Опустите локоть в воду. Вы не должны ощущать ни холода, ни жара. Вода должна казаться нейтральной. Это и будет приблизительно 37-38 градусов.
Правила наполнения ванночки
Никогда не наливайте воду, когда ребенок уже находится в ванночке. Сначала откройте холодную воду, а затем добавьте горячую. Так вы снизите риск образования пара, который может обжечь. Тщательно перемешайте воду рукой или локтем по всему объему, чтобы температура стала равномерной. Только после этого измеряйте ее термометром. Если вода оказалась слишком горячей, добавьте холодной, и наоборот. Не забывайте каждый раз перемешивать и перепроверять температуру.
Дополнительные советы по комфорту
Температура воздуха в помещении, где вы купаете ребенка, тоже важна. Оптимально — 24-26 градусов. Не должно быть сквозняков. Если в ванной прохладно, можно включить обогреватель заранее, но выключить его перед началом купания. Помните, что ребенок быстро теряет тепло, поэтому долгие водные процедуры в прохладной комнате нежелательны. После ванны сразу укутайте малыша в подготовленное теплое полотенце.
Со временем вы научитесь на глаз определять подходящую температуру, а пока не стесняйтесь пользоваться термометром — это гарантия спокойствия и для вас, и для ребенка.