Готовясь к купанию, мы часто фокусируемся только на температуре воды. Но воздух в помещении не менее важен. Резкий перепад между теплой водой и прохладным воздухом может вызвать дискомфорт у малыша и стать причиной простуды.
Почему это важно
У новорожденных система терморегуляции еще несовершенна. Они легко перегреваются и быстро переохлаждаются. После теплой ванны, попав в прохладный воздух, ребенок может испытать стресс и начать плакать. Кроме того, влажная кожа на холоде теряет тепло очень интенсивно.
Какая температура считается оптимальной
Педиатры сходятся во мнении, что комфортная температура воздуха для купания младенца — от 24 до 26 градусов по Цельсию.
Это не значит, что всю квартиру нужно нагревать до такого состояния. Речь идет конкретно о том помещении, где происходит купание и последующее обтирание, одевание. Чаще всего это ванная комната.
Как создать правильные условия
Измерение
Не стоит полагаться на ощущения. Приобретите простой комнатный термометр и разместите его рядом с ванночкой. Он покажет реальную картину.
Прогрев помещения
Если ванная холодная, есть несколько способов ее прогреть:
- Включить электрический обогреватель (кроме моделей с открытой спиралью) за 15-20 минут до купания.
- Закрыть дверь и пустить горячую воду в душ на несколько минут, чтобы создать эффект парной. Но важно затем проветрить от излишней влаги.
- В холодное время года можно временно перенести купание в самую теплую комнату.
Борьба со сквозняками
Перед началом купания обязательно закройте все окна и двери. Даже небольшой поток холодного воздуха может навредить мокрому ребенку.
Подготовьте теплое махровое полотенце или пеленку с капюшоном. Сразу после извлечения из воды нужно завернуть малыша и отнести в теплое помещение для одевания, если в ванной все же прохладно.