Когда у ребенка режутся зубы, весь дом живет в режиме чрезвычайной ситуации. Малыш капризничает, плохо спит, все тянет в рот. В этот период родители ищут любые способы облегчить дискомфорт. Один из таких способов — теплая вечерняя ванна.
Почему ванна может помочь
Боль при прорезывании — это не только местная боль в десне. Это стресс для всего организма. Малыш напряжен, его нервная система перегружена. Теплая вода действует системно.
Во-первых, она расслабляет. Комфортное тепло снимает мышечное напряжение, которое неизбежно возникает от постоянного плача и беспокойства. Расслабление мышц лица и челюстей само по себе немного уменьшает болезненные ощущения в деснах.
Во-вторых, купание отвлекает. Новые тактильные ощущения, игра с водой, брызги — все это переключает внимание мозга с болевого сигнала на другие раздражители. Даже временное затишье — это большая победа.
В-третьих, тепло вызывает легкое расширение сосудов. Это может улучшить кровообращение и немного снизить отечность десен, которая является источником боли.
Как организовать купание для максимального эффекта
Главное правило — купание должно быть приятным ритуалом, а не обязательной процедурой. Если ребенок болеет, у него температура или он просто отчаянно протестует, лучше отложить.
Температурный режим
Вода должна быть именно теплой, а не горячей. Оптимально — 36-37.5 градусов. Более горячая вода может, наоборот, усилить приток крови к деснам и увеличить отек. Проверьте, чтобы в ванной комнате тоже было тепло, без сквозняков.
Игрушки и отвлекающие маневры
Дайте ребенку его любимые непромокаемые игрушки. Новые плавающие предметы могут заинтересовать его сильнее. Можно аккуратно поливать ему спинку и ручки водой из ковшика. Спокойный, напевный разговор или тихая песенка помогут создать умиротворяющую атмосферу.
Что можно добавить в воду
Если кожа не склонна к аллергии, в воду можно добавить отвар ромашки или череды. Они обладают мягким противовоспалительным и успокаивающим действием. Но делайте отвар слабой концентрации. Ароматические масла для младенцев лучше не использовать без согласования с врачом.
После ванны
После купания, когда ребенок расслаблен и его кожа распарена, можно аккуратно помассировать ему десны чистым пальцем, обернутым в марлю, или дать охлажденный прорезыватель. Эффект от этих действий на фоне расслабления будет выше.
Затем оденьте малыша в мягкую, приятную к телу пижамку и приложите к груди или дайте бутылочку. Часто после теплой ванны дети, мучимые зубками, засыпают чуть легче и спят чуть крепче.
Ограничения и предостережения
Ванна — это не замена обезболивающим гелям или другим средствам, если боль очень сильная. Она работает как часть комплексного подхода: правильный режим дня, прохладные прорезыватели, массаж десен, и, по согласованию с педиатром, лекарства.
Не ждите от процедуры чуда. Одному ребенку она поможет сильно, другой останется равнодушным. Смотрите по реакции своего малыша. Если после купания он успокаивается, значит, этот метод для вас рабочий. Если же начинает плакать еще сильнее, возможно, его что-то беспокоит помимо зубов, или ему просто не до водных процедур в такой сложный период.
Помните, что прорезывание зубов — это временный этап. И теплая ванна в этом случае — скорее, способ показать малышу вашу заботу, нежность и создать островок спокойствия в море неприятных ощущений.