Когда слова родителей кажутся недостаточными, на помощь могут прийти специальные книги. Терапевтические сказки и истории созданы психологами для того, чтобы помочь ребенку справиться с типичными сложностями, в том числе и со страхами.
Как работает такая книга
В истории про монстра в горшке главный герой – ребенок или зверек – обнаруживает, что боится ходить в туалет. Он переживает те же эмоции, что и ваш малыш. Далее в сюжете находится решение: может, монстр оказывается смешным и беззащитным, а может, находится волшебное средство его прогнать. Ребенок, слушая историю, проецирует ее на себя, но при этом остается в безопасности, как наблюдатель со стороны.
Что это дает
- Легализацию чувств. Ребенок понимает, что он не один такой, бояться – нормально.
- Модель поведения. Он видит, как можно поступить в такой ситуации.
- Катарсис. Проживая историю вместе с персонажем, малыш эмоционально разряжается.
- Тему для разговора. После чтения легко обсудить: «А как думаешь, что чувствовал зайчонок? А мы можем так же?».
Как читать терапевтические истории
Не стоит сразу предлагать книгу как лекарство. Просто начните читать ее как обычную сказку. Обсуждайте иллюстрации, задавайте вопросы. Дайте ребенку самому сделать выводы. Иногда полезно прочитать одну и ту же историю несколько раз – с каждым прочтением страх будет терять свою силу.
Такие книги – не волшебная палочка, а инструмент в руках родителей. Они помогают начать важный разговор и показать ребенку выход из пугающей ситуации на понятном ему языке.