Лето — испытание для нежной детской кожи. Высокая температура и влажность создают идеальные условия для появления опрелостей. Но этого можно избежать, скорректировав уход.
Почему летом риск выше
В жару ребенок больше потеет. Внутри подгузника температура и влажность всегда выше, чем снаружи. Летом этот эффект усиливается. Кожа распаривается, ее защитный слой становится уязвимым. Моча и кал в таких условиях быстрее вызывают раздражение и воспаление.
Простые правила профилактики
1. Гигиена и смена
- Меняйте подгузник чаще. Не ждите, пока он станет полным. В жару интервалы между сменами стоит сократить.
- Подмывайте проточной водой при каждой смене. Влажные салфетки хороши на прогулке, но дома вода предпочтительнее, особенно если кожа уже покраснела.
- Тщательно просушивайте кожу. Промокайте мягкой тканью, а не растирайте. Уделите внимание всем складочкам.
2. Выбор подгузников и одежды
- Ищите дышащие подгузники. Многие бренды делают летние или «дышащие» линейки с более пористой внешней мембраной.
- Откажитесь от плотной одежды. Выбирайте свободные хлопковые ползунки, боди или просто штанишки без плотных резинок. Лучше легкая кофточка, чем плотный комбинезон.
- Не кутайте ребенка. Дома в жару можно оставить его в одном подгузнике и легкой маечке.
3. Использование защитных средств
Крем или мазь под подгузник создают барьер между кожей и влагой. В жару выбирайте более легкие, нежирные кремы на основе цинка или д-пантенола. Пудру лучше не использовать — она скатывается в комочки в складках и может усилить раздражение.
4. Воздушные ванны — главное летнее лекарство
Лето — идеальное время для этой процедуры. Оставляйте ребенка без подгузника на 15–20 минут несколько раз в день. Можно сделать это на непромокаемой пеленке на полу или даже на свежем воздухе в тенистом, безопасном месте.
5. Питьевой режим
Если ребенок уже получает прикорм или воду, в жару предлагайте питье чаще. Более концентрированная моча сильнее раздражает кожу. Достаточное питье делает ее менее агрессивной.
Если опрелость все-таки появилась
При первых признаках покраснения усильте меры: еще чаще меняйте подгузник, увеличьте время воздушных ванн, используйте лечебный крем с декспантенолом или цинком. Если за 2–3 дня улучшения нет, или появились мокнущие участки, гнойнички, обязательно покажите ребенка врачу.
Главный принцип летнего ухода — сухость и прохлада. Чем меньше времени кожа проводит в теплой влажной среде, тем ниже риск проблем.