Появление первого зуба — радостное событие, которое напоминает: пора начинать уход. Многие родители сомневаются, нужно ли чистить один-два зуба и как это сделать, чтобы не напугать малыша. На самом деле, все проще, чем кажется.
С чего начать: еще до зубов
Гигиену полости рта можно начинать до прорезывания. После кормления протирайте десны, язык и внутреннюю поверхность щек младенца чистой влажной марлей, намотанной на палец, или специальными силиконовыми салфетками. Это удаляет остатки молока и приучает ребенка к ощущению чистоты во рту.
Инструменты для первых зубов
Когда покажется резец, пора выбирать первый «инструмент».
- Силиконовый напальчник. Удобный вариант для начала. Имеет мягкие силиконовые щетинки или пупырышки. Вы надеваете его на палец и мягко чистите зубы и десны.
- Детская зубная щетка для младенцев. Ищите модель с очень мягкой щетиной, маленькой головкой (примерно с ноготок мизинца ребенка) и большой прорезиненной ручкой, которую удобно держать.
- Зубная паста. Обязательно специальная детская, с безопасным для проглатывания составом и низким содержанием фтора (не более 500 ppm) или вовсе без него. Для первого года достаточно пасты размером с рисовое зерно.
Техника чистки: быстро и аккуратно
Посадите ребенка к себе на колени спиной к вам или положите на пеленальный столик. Так вы хорошо видите его рот. Обхватите головку одной рукой, а второй чистите.
Мягкими круговыми движениями пройдитесь по всем поверхностям появившихся зубов. Не забудьте про линию десен, где часто скапливается налет. Весь процесс должен занимать не более минуты. Если ребенок капризничает, можно почистить зубы за два подхода — утром и вечером по полминуты.
Как сделать процесс привычным
Чистите зубы в одно и то же время, например, после завтрака и перед вечерним купанием. Пусть у ребенка будет своя яркая щетка. Показывайте на своем примере, как вы чистите зубы. Можно использовать песенки или стишки, превращая процедуру в ритуал.
Не отчаивайтесь, если сначала ничего не получается. Главное — регулярность и позитивный настрой. Ваша цель сейчас — не идеальная чистка, а формирование привычки и профилактика раннего кариеса.