Утро в семье часто похоже на битву за квадратные сантиметры ванной комнаты. Взрослые собираются на работу, подростки нежатся под душем, а малыш или школьник мечется в коридоре, потому что очень хочет в туалет. Эта ситуация знакома многим, и она создает ненужный стресс в начале дня.
Сдвиньте графики
Самый действенный способ – развести всех по времени. Попробуйте договориться, чтобы тот, кому не нужно к определенному часу, пользовался туалетом чуть позже. Например, если работа начинается в девять, а ребенку в сад к восьми, то его утренние процедуры должны иметь высший приоритет с семи до семи сорока. Обсудите это со всеми членами семьи, включая старших детей. Объясните, что это не каприз, а необходимость для спокойного утра.
Создайте план «Б»
Что делать, если договориться не получается или графики действительно совпадают? Продумайте запасной путь. Для маленького ребенка это может быть тот же горшок в его комнате. Для школьника можно установить простой детский стульчак на унитаз в вашей спальне, если там есть отдельный санузел, или просто договориться об экстренном праве «вне очереди» в определенные минуты.
Подготовьтесь с вечера
Часть утренних дел можно перенести на вечер. Принятие душа, выбор одежды, сбор рюкзака. Чем меньше задач останется на утро, тем свободнее будет график. Убедитесь, что ребенок сходит в туалет сразу после подъема, даже если ему не очень хочется. Это войдет в привычку и снизит риск срочной потребности в самый неподходящий момент.
Техника быстрого доступа
Научите ребенка простому сигналу, если дверь закрыта. Например, постучать и четко сказать: «Мне очень срочно!». Остальные домочадцы должны быть готовы в таких случаях пойти навстречу и ускориться. Иногда помогает элементарный таймер в душе или напоминание о том, что другие тоже ждут. Небольшая дисциплина и взаимное уважение творят чудеса.