Согревающая ножная ванна с горчицей — распространенный домашний ритуал при начинающейся простуде. Но когда речь идет о ребенке, который только перешагнул годовалый рубеж, важно действовать взвешенно.
Когда можно попробовать
Процедура имеет смысл как отвлекающее и согревающее средство. Ее можно рассмотреть, если ребенок промочил ноги, замерз на прогулке или у него появился насморк, но температура тела при этом нормальная. Тепло от воды и легкое раздражающее действие горчицы вызывают рефлекторный приток крови к ногам и могут уменьшить отек слизистой носа.
Как правильно приготовить ванночку
Основная задача — не навредить нежной коже малыша.
- Выберите подходящую емкость. Это должен быть небольшой таз или даже широкая миска, чтобы вода покрывала не только стопы, но и щиколотки.
- Подготовьте воду. Оптимальная температура — около 37-38 градусов. Она должна быть комфортно теплой, а не горячей. Проверяйте локтем или специальным термометром.
- Добавьте горчицу. На литр воды используют примерно 10-15 граммов горчичного порошка (столовая ложка без горки). Предварительно растворите горчицу в небольшом количестве теплой воды, чтобы не было комочков, и только потом вылейте в таз.
- Посадите ребенка. Удобно разместите малыша на стуле. Опустите его ножки в воду. Следите, чтобы он не пил воду из таза и не тер глаза руками.
- Контролируйте процесс. Длительность первой процедуры — не более 5 минут. Постепенно можно увеличить до 7-10 минут, если ребенок хорошо переносит. Если он плачет или проявляет беспокойство, сразу же прекратите.
- Завершение. После ванночки ополосните ноги чистой теплой водой, насухо вытрите мягким полотенцем и наденьте хлопковые носочки. Ребенка лучше уложить под одеяло.
Главные запреты и предупреждения
- Никаких ванночек при даже небольшом повышении температуры тела.
- Нельзя делать процедуру, если на коже ног есть раздражения, ссадины или сыпь.
- Предварительно проверьте, нет ли у ребенка аллергии на горчицу. Нанесите немного разведенной кашицы на небольшой участок кожи на внутренней стороне предплечья и смойте через 10-15 минут. Если появилось сильное покраснение, метод не подходит.
- Следите, чтобы ребенок не вдыхал интенсивно пары сухого горчичного порошка — это может вызвать раздражение дыхательных путей.
Помните, что горчичная ванночка — лишь часть ухода. Она не заменяет консультации врача и основного лечения, если ребенок действительно заболел.