Звонок из сада или разговор при встрече: воспитатель вежливо, но настойчиво объясняет, что ваш ребенок ест крайне медленно. Из-за этого вся группа не может выйти на прогулку, а нянечка не может убрать со столов. Вы чувствуете вину и растерянность. Что делать?
Почему он так медленно ест?
Прежде чем что-то менять, нужно разобраться в причинах. Их может быть несколько, и часто они сочетаются.
- Особенности темперамента. Ребенок просто флегматик от природы. Он все делает обстоятельно и неторопливо, и еда — не исключение.
- Недостаток навыков. Возможно, дома его часто кормят с ложки, а в саду он вынужден есть сам. Неловкие движения, боязнь пролить суп — все это замедляет процесс.
- Незнакомые блюда. Домашняя еда отличается от садовской. Ребенок долго рассматривает, нюхает, пробует по крошке.
- Отвлекающая обстановка. Вокруг шумно, другие дети разговаривают, что-то падает. Ребенок-мечтатель легко теряет фокус и забывает, что сидит за столом.
- Отсутствие аппетита. Он просто не голоден в установленное по режиму время.
Шаги к решению проблемы
Решать задачу нужно сообща с воспитателем, а не вопреки ему.
1. Честный разговор с воспитателем
Поблагодарите за информацию и объясните, что вы хотите помочь. Спросите, можно ли давать ребенку сначала основное блюдо, а суп потом, или разрешить ему не доедать, если он действительно наелся. Договоритесь, что его не будут торопить и ругать, так как от давления скорость только снижается.
2. Тренировка дома
Отрабатывайте навыки самостоятельной еды. Используйте таймер в виде песочных часов, чтобы прием пищи не растягивался бесконечно. Создавайте спокойную обстановку без телевизора и гаджетов за столом.
3. Анализ режима
Пересмотрите, что и когда ребенок ест дома утром и вечером. Слишком плотный завтрак перед садом убивает аппетит к обеду. Может, стоит немного сдвинуть ужин, чтобы к завтраку он успел проголодаться.
Важно снять напряжение вокруг этого вопроса. Когда ребенок перестанет чувствовать давление («нужно быстрее, все ждут»), он может начать есть спокойнее и, как ни парадоксально, быстрее. Главное — дать ему понять, что вы на его стороне и вместе справитесь.