Однозначного ответа на этот вопрос нет, потому что все дети разные. Не существует единого календаря, по которому нужно действовать. Однако есть определенные этапы развития, которые подсказывают родителям, что время пришло.
Ключевой сигнал: угасание рефлекса Моро
Главная причина, по которой начинают пеленать новорожденного, — рефлекс испуга. Он наиболее выражен в первые два месяца жизни. Примерно к 3-4 месяцам этот рефлекс начинает постепенно угасать. Ребенок уже меньше вздрагивает во сне от своих собственных движений. Именно этот период многие педиатры называют оптимальным для того, чтобы начать постепенно отказываться от тугого пеленания на ночь.
Второй важный фактор: физическая активность
Когда малыш начинает активно осваивать перевороты со спины на живот (обычно в 4-6 месяцев), пеленание становится не просто ненужным, но и потенциально небезопасным. Запеленутый ребенок лишен возможности свободно менять положение, если ему станет неудобно, или оттолкнуться, если он уткнется лицом в матрас. Поэтому к моменту начала попыток переворачиваться ребенок должен уже спать со свободными руками.
Условные временные рамки
Если обобщить рекомендации, то картина выглядит так:
| Возраст | Что происходит | Рекомендации по пеленанию |
| 0-2 месяца | Рефлекс Моро максимально выражен | Пеленание часто необходимо для спокойного сна. |
| 3-4 месяца | Рефлекс угасает, сон становится более организованным | Можно начинать постепенно отказываться от пеленки, начиная с дневного сна. |
| 5-6 месяцев и старше | Активные перевороты, попытки ползать | Пеленание не рекомендуется. Нужен свободный спальный мешок или одежда. |
Слушайте своего ребенка. Если в 3 месяца он спит беспокойно без пеленки, можно подождать еще несколько недель. Если в 4 месяца он сам вытаскивает ручки и ему так комфортнее — значит, он сам дает вам знак, что готов к переменам.