Родители, отдавая ребенка в спортивную секцию, заботятся о его физическом развитии. Но часто забывают о простом правиле гигиены после тренировки. Спортивный инвентарь – мячи, маты, скакалки, тренажеры – используется многими детьми. На его поверхности остаются микробы. Ребенок, касаясь лица или принимая пищу немытыми руками, может заболеть.
Почему после инвентаря руки нужно обрабатывать?
В зале и раздевалке скапливаются бактерии и вирусы. Даже если помещение регулярно убирают, за час занятий его посещают десятки детей. Они чихают, кашляют, потеют. Частицы влаги и слюны оседают на снарядах. Ваш ребенок контактирует с этими поверхностями, а потом трет глаза или тянет пальцы в рот. Так инфекция попадает в организм.
Какой антисептик подойдет для ребенка?
Не каждый антисептик безопасен для детской кожи. Взрослые средства часто содержат высокую концентрацию спирта или добавки, вызывающие сухость и раздражение. Для ребенка нужно искать специальный детский антисептик.
- Обращайте внимание на состав. В нем не должно быть триклозана и агрессивных отдушек.
- Спирта должно быть не более 60-70%. Этого достаточно для обеззараживания, но меньше риск пересушить кожу.
- Хорошо, если в формуле есть смягчающие компоненты – алоэ вера, глицерин, экстракты ромашки или календулы.
- Выбирайте формат, удобный для ребенка. Небольшой флакон с клипом, который можно прицепить к сумке, или салфетки в индивидуальной упаковке.
Как правильно использовать средство?
Приучите ребенка обрабатывать руки не только после самой тренировки, но и перед перекусом, если он ест в раздевалке. Нужно нанести немного средства на сухие ладони и тщательно растереть по всей поверхности, между пальцами и вокруг ногтей до полного высыхания. Объясните, что это не замена мытью рук с мылом, а временная мера, пока нет доступа к воде. Хорошо, если тренер напоминает об этом правиле и ставит бутылочку с антисептиком в раздевалке.