Многоразовая бутылка для воды — постоянный спутник на тренировках. Но внутри, особенно под горлышком и в резьбе крышки, со временем образуется налет. Это не просто грязь, а смесь слюны, остатков напитков и бактерий. Если бутылку только споласкивать, появляется стойкий запах, а затем и плесень. Это опасно для здоровья. Щетка помогает, но ее не всегда удобно носить с собой и мыть после использования. Альтернатива — специальные салфетки для чистки бутылок.
Что плохого в обычном ополаскивании
Вода не смывает биопленку — тонкий слой микробов, который прилипает к стенкам. Особенно быстро это происходит, если вы пьете изотоники, смузи или сладкую воду. В теплой и влажной среде бутылки бактерии размножаются за несколько часов. Пить из такой емкости — все равно что облизывать дверную ручку в спортзале.
Какие бывают салфетки для бутылок
В магазинах можно найти два основных типа.
- Одноразовые пропитанные салфетки. Они уже содержат чистящее средство. Достаточно протереть внутреннюю поверхность и горлышко, а затем хорошо ополоснуть бутылку водой.
- Многоразовые салфетки из микрофибры. Их используют с небольшим количеством жидкого мыла или средства для мытья посуды. После чистки салфетку нужно хорошо прополоскать и высушить.
Правильная техника чистки
Чтобы чистка была эффективной, следуйте простым шагам. Сначала разберите бутылку полностью: открутите крышку, снимите клапан или соломинку, если они есть. Возьмите салфетку и протрите все внутренние поверхности, уделяя особое внимание резьбе и труднодоступным углам дна. Не забудьте про крышку и уплотнительное кольцо — это главные рассадники запаха. После обработки салфеткой с моющим средством тщательно промойте бутылку под проточной водой. Сушите ее в разобранном виде вверх дном на решетке. Чистка после каждой тренировки занимает пару минут, но избавляет от многих проблем. Ваша бутылка всегда будет пахнуть нейтрально, а главное — безопасно для здоровья.