DVD Сова-Фильм Йога для беременных: третий триместр
Сова-Фильм DVD Йога для беременных: третий триместр
Арт.: 007365
99.00 ₽
- Бренд
- Сова-Фильм
Описание
Йога для беременных предназначена для физической подготовки будущих мам к предстоящим родам. В третьем триместре увеличивается количество асан, выполняемых у стены, они рассчитаны на укрепление верхней части спины, на работу рук и ног, чтобы не было отеков и недомоганий по мере развития плода.
Асаны, направленные на раскрытие таза, создают необходимое пространство для движения ребенка, укрепляют мышцы матки, непосредственно участвующие в родовом акте. Йога для беременных поможет не только подготовиться к родам, но и избежать послеродовых осложнений (разрывов, растяжек, депрессии).
Асаны «Йоги для беременных: третий триместр» помогут Вам:
•улучшить кровообращение в области диафрагмы, раскрыть грудную клетку;
•избежать болей в области поясницы и крестца;
•избавиться от внутреннего напряжения.
Отзывы покупателей
Отзывов пока нет