Психология — Статьи

Семейная терапия

Совместный визит к психологу: мама и ребенок на одной стороне

Статья представляет собой обзор формата совместной психологической консультации для матери и ребенка. Описываются типичные ситуации, когда такой формат полезен: проблемы с привязанностью, поведенческие сложности, взаимное непонимание. Рассказывается о том, как обычно строится первая встреча и последующие сеансы, какие методы может использовать психолог (игровая терапия, наблюдение за взаимодействием). Подчеркивается, что цель такой работы — не найти виноватого, а наладить контакт и понять язык друг друга. Даются советы по подготовке к первому визиту.

Детская психология

Звездная карта: как мотивировать ребенка чистить зубы без жалоб

Статья посвящена практическому применению системы мотивации в виде звезд или наклеек для формирования у ребенка привычки чистить зубы без капризов. Рассматриваются базовые принципы создания такого метода: четкие правила, визуальное отслеживание прогресса, понятное и желанное вознаграждение. Описывается, как избежать частых ошибок и сделать систему устойчивой.

Детская психология

Ребёнок и ритуал чистки ушей: как мягко решить проблему

В статье рассматривается ситуация, когда ребёнок постоянно просит почистить ему уши ватной палочкой, превращая это действие в ритуальный процесс. Автор объясняет, что за таким поведением может стоять не гигиеническая потребность, а тревожность, потребность во внимании или сенсорные ощущения. Даются рекомендации, как отличить навязчивый ритуал от простого каприза. Предлагаются шаги по мягкому переключению внимания ребёнка на другие, более безопасные ритуалы и способы успокоения. Делается акцент на том, что нельзя ругать ребёнка, а нужно выяснить коренную причину поведения, возможно, с помощью детского психолога.

Детская психология

Ребенок боится флакона с антисептиком: как преодолеть страх

Статья посвящена решению конкретной бытовой проблемы: ребенок боится темного непрозрачного флакона с антисептиком. Рассматриваются психологические причины такого страха: неизвестность, ассоциации, громкий звук распылителя. Предлагаются практические решения: перелить средство в прозрачную или яркую бутылочку, превратить процесс в игру, использовать формат салфеток или крема, дать ребенку контроль над процессом. Дается совет не заставлять ребенка силой, а действовать через игру и постепенное привыкание.

Детская психология

Почему ребенок рыдает, когда бутылочка становится пустой?

В статье рассматривается ситуация, когда ребенок начинает плакать после того, как выпивает все содержимое бутылочки, несмотря на отсутствие голода. Объясняются возможные причины: ассоциация бутылочки с комфортом и безопасностью, нарушение ритуала, протест против завершения приятного процесса. Даются советы, как мягко отвлечь ребенка, завершить кормление и предложить альтернативу для успокоения.

Детская психология

Ребенок пьет из бутылочки только на улице: в чем причина?

В статье рассматривается ситуация, когда ребенок пьет из бутылочки исключительно на улице, а дома отказывается. Анализируются возможные психологические и поведенческие причины такого выбора. Среди них — формирование сильной ассоциации «бутылочка — улица — прогулка», особенности внимания ребенка на свежем воздухе, когда он отвлекается и пьет почти автоматически, а также возможный протест против домашних правил. Даются простые советы, как мягко изменить эту привычку, если она перестала быть удобной для родителей. Делается вывод, что часто это временный этап, связанный с освоением мира.

Детская психология

Еда как награда или наказание: последствия для психики ребенка

В статье рассматривается распространенная родительская практика манипулирования поведением ребенка с помощью пищи. Описывается, как конфета за хорошую оценку или лишение десерта за проступок формируют в сознании связь между едой и эмоциями. Кратко упоминаются возможные долгосрочные последствия: эмоциональное переедание, чувство вины, искаженное восприятие голода и сытости. Делается вывод о важности разделения понятий питания и воспитания.

Детская психология

Расстройство пищевого поведения у подростка: первые признаки, которые нельзя игнорировать

Статья представляет собой руководство для родителей по раннему обнаружению признаков расстройства пищевого поведения у подростков. Описываются неочевидные поведенческие и психологические маркеры, которые часто предшествуют явным изменениям в весе. Среди них: озабоченность калориями и составом еды, ритуалы вокруг приема пищи, избегание совместных трапез, резкие перепады настроения, связанные с едой или видом тела, навязчивые занятия спортом. Указывается, что РПП – это не только анорексия или булимия, но и компульсивное переедание, орторексия. Подчеркивается, что критика и давление только усугубляют ситуацию, а главное – это вовремя заметить проблему и обратиться за специализированной помощью к психологу или психиатру.

Детская психология

Почему ребенок подносит вам пустую чашку? Значение простого жеста

Статья посвящена разбору причин, по которым дети стараются накормить родителей из своей игрушечной посуды. В тексте рассматриваются несколько аспектов: проявление заботы и любви, копирование родительского поведения, проверка границ реальности и игры, а также приглашение к совместному времяпровождению. Делается вывод, что такое поведение является нормальным этапом развития и важным социальным жестом.

Детская психология

Стоит ли использовать посуду как инструмент поощрения или наказания?

В статье рассматривается популярная родительская практика – использование посуды (например, особой тарелки или чашки) как способа поощрить или наказать ребенка. Текст приводит аргументы психологов о том, почему такой метод может быть вреден. Объясняется, как это смешивает базовую потребность в еде с эмоциональной оценкой поведения, создавая нездоровые ассоциации. Делается вывод о поиске альтернативных способов воспитания, не связанных с предметами ежедневного пользования.

Детская психология

«Дай, как у него!»: почему дети хотят чужую, но одинаковую посуду

В статье рассматривается распространённый феномен в семьях с несколькими детьми: почему ребёнок часто требует именно ту же самую вещь, что и у брата или сестры, даже если у него есть абсолютно идентичный предмет. Объяснение строится на основных психологических причинах: проверке равенства родителей, ощущении особой ценности «чужого», стадном инстинкте и простом желании привлечь внимание или начать игру. Даются краткие рекомендации, как реагировать родителям, чтобы не усугублять конфликты и помочь детям справиться с этими чувствами.

Отношения

Тарелка с разметкой и отношение к еде: польза или новый контроль?

Статья посвящена вопросу, могут ли тарелки с разметкой для порций помочь сформировать здоровое отношение к еде. Рассматриваются психологические аспекты: снижение тревожности, обучение балансу и риски чрезмерного контроля. Делается вывод об умеренном и осознанном использовании такого инструмента.